Chlor Mangan
Kalb Niere
Kabeljau gesalzen
Jacobsmuschel gesalzen
Hecht gegart
Hecht gebraten
Hafer Vollkornflocken
Gerste Mehl
Katfisch Konserve in Öl 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20 mg
Chlor [Cl] 1259 mg Kalium [K] 229 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 799
...Eisen [Fe] 750 µg Fluor [F] 6 µg
Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 50 µg Zink [Zn] 255 µg
...
Kantalupe getrocknet Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 144 mg
Chlor [Cl] 413 mg Kalium [K] 3151 mg Magnesium [Mg] 113 mg Natrium [Na] 126
...Eisen [Fe] 5201 µg Fluor [F] 94 µg
Mangan [Mn] 503 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 1207 µg
...
Kalb Niere Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
Chlor [Cl] 235 mg Kalium [K] 269 mg Magnesium [Mg] 15 mg Natrium [Na] 187
...Eisen [Fe] 11615 µg Fluor [F] 216 µg
Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1728 µg
...
Kabeljau gesalzen Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 59 mg
Chlor [Cl] 10841 mg Kalium [K] 352 mg Magnesium [Mg] 52 mg Natrium [Na] 6733
...Eisen [Fe] 443 µg Fluor [F] 38 µg
Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 188 µg Zink [Zn] 528 µg
...
Jacobsmuschel gesalzen Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 112 mg
Chlor [Cl] 8802 mg Kalium [K] 305 mg Magnesium [Mg] 74 mg Natrium [Na] 6030
...Eisen [Fe] 7590 µg Fluor [F] 132 µg
Mangan [Mn] 186 µg Jod [J] 134 µg Zink [Zn] 1883 µg
...
Hecht gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 27 mg
Chlor [Cl] 102 mg Kalium [K] 239 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium
...596 µg Fluor [F] 103 µg
Mangan [Mn] 54 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 756 µg
...
Hecht gebraten Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 27 mg
Chlor [Cl] 100 mg Kalium [K] 239 mg Magnesium [Mg] 28 mg Natrium
...590 µg Fluor [F] 96 µg
Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 781 µg
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Hafer Vollkornflocken Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 51 mg
Chlor [Cl] 56 mg Kalium [K] 355 mg Magnesium [Mg] 136 mg Natrium [Na] 7 mg
...Eisen [Fe] 4606 µg Fluor [F] 35 µg
Mangan [Mn] 4862 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 3695 µg
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Gerste Mehl Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 42 mg
Chlor [Cl] 26 mg Kalium [K] 490 mg Magnesium [Mg] 150 mg Natrium [Na] 3 mg
...Eisen [Fe] 4635 µg Fluor [F] 119 µg
Mangan [Mn] 1536 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 2576 µg
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Gerste Graupen Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15 mg
Chlor [Cl] 109 mg Kalium [K] 188 mg Magnesium [Mg] 60 mg Natrium [Na] 5 mg
...Eisen [Fe] 1980 µg Fluor [F] 259 µg
Mangan [Mn] 1274 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1911 µg
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