Cholesterin Fluor
Schildmakrele Konserve
Schellfisch gegart
Schaf Schnitzel
Schaf Roulade
Schaf Kotlett
Schaf Keule
Schaf Braten
Seehecht gesalzen 
0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,5
...Kupfer [Cu] 205 µg Eisen [Fe] 794 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 136 µg
...
Scholle Konserve 0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,8
...Kupfer [Cu] 118 µg Eisen [Fe] 782 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 46 µg Zink
...
Scholle gebraten 0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,1
...Kupfer [Cu] 160 µg Eisen [Fe] 963 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 37 µg Zink
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Schildmakrele Konserve 2,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,6
...Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 852 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 45 µg Zink
...
Schellfisch gegart 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,4
...Kupfer [Cu] 242 µg Eisen [Fe] 649 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 175 µg
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Schaf Schnitzel 5,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 109 µg Eisen [Fe] 1573 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Roulade 5,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 1659 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Schaf Kotlett 6,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 111 µg Eisen [Fe] 1680 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Keule 7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 122 µg Eisen [Fe] 1693 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Schaf Braten 8,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 107 µg Eisen [Fe] 1451 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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