Cholesterin Fluor
Leng Konserve
Leberwurst grob
Leberwurst fettarm
Köhler Konserve in Öl
Kaviar falsch
Katfisch gesalzen
Karpfen gesalzen
Makrele geräuchert 
5,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,3
...Kupfer [Cu] 152 µg Eisen [Fe] 1008 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 54 µg
...
Makrele gebraten 5,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,3
...Kupfer [Cu] 181 µg Eisen [Fe] 993 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 38 µg Zink
...
Lyoner Pfeffer 10,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 993 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 99 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Leng Konserve 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,3
...Kupfer [Cu] 210 µg Eisen [Fe] 639 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 143 µg
...
Leberwurst grob 13,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3 g
Cholesterin 0,2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 4,2 mg Vitamin C 22,1
...Kupfer [Cu] 528 µg Eisen [Fe] 6288 µg
Fluor [F] 125 µg Mangan [Mn] 167 µg Jod [J] 2 µg
...
Leberwurst fettarm 9,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,9 g
Cholesterin 0,2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 5,1 mg Vitamin C 2,2
...Kupfer [Cu] 662 µg Eisen [Fe] 7822 µg
Fluor [F] 168 µg Mangan [Mn] 216 µg Jod [J] 2 µg
...
Köhler Konserve in Öl 2,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,5
...Kupfer [Cu] 40 µg Eisen [Fe] 357 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 156 µg Zink
...
Kaviar falsch 0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,3 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 22,4
...Kupfer [Cu] 291 µg Eisen [Fe] 590 µg
Fluor [F] 273 µg Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 111 µg
...
Katfisch gesalzen 0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1
...Kupfer [Cu] 117 µg Eisen [Fe] 1095 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 94 µg Jod [J] 66 µg
...
Karpfen gesalzen 2,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,1
...Kupfer [Cu] 110 µg Eisen [Fe] 694 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 4 µg Zink
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