Cholesterin Fluor
Schnittkäse
Weißlachs geräuchert
Gänseleberwurst
Kapstachelbeere Konserve
Ente Schenkel
Ente Leber
Butterpilz getrocknet
Kalbfleischsülze 
1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,2 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 111 µg Eisen [Fe] 1697 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Hühnerpastete 
6,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 164 µg Eisen [Fe] 876 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 87 µg Jod [J] 8 µg Zink
...
Heilbutt schwarz geräuchert 
g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...83 µg Eisen [Fe] 410 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 22 µg
...
Schnittkäse 
8,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 273 µg
Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 33 µg Zink
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Weißlachs geräuchert 
2,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2,1
...Kupfer [Cu] 202 µg Eisen [Fe] 851 µg
Fluor [F] 651 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 37 µg
...
Gänseleberwurst 
7,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,2 g
Cholesterin 0,4 g Vitamine pro 100g Vitamin A 7,6 mg Vitamin C 26,9
...Kupfer [Cu] 4368 µg Eisen [Fe] 24876 µg
Fluor [F] 131 µg Mangan [Mn] 289 µg Jod [J] 3 µg
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Kapstachelbeere Konserve 
0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C
...[Cu] 126 µg Eisen [Fe] 973 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 313 µg Jod [J] 1 µg
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Ente Schenkel 
10,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C
...[Cu] 446 µg Eisen [Fe] 1880 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 1 µg
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Ente Leber 
1,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,5 g Vitamine pro 100g Vitamin A 12,2 mg Vitamin C
...[Cu] 5902 µg Eisen [Fe] 27755 µg
Fluor [F] 106 µg Mangan [Mn] 263 µg Jod [J] 2 µg
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Butterpilz getrocknet 
0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,9 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 31,8
...[Cu] 2567 µg Eisen [Fe] 10690 µg
Fluor [F] 541 µg Mangan [Mn] 556 µg Jod [J] 107 µg
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...