Cholesterin Fluor
Schwein Bauch
Scholle gesalzen
Scholle gegart
Schleie gebraten
Schafskopfbrasse gesalzen
Schaf Vorderhaxe
Schaf Steak
Heilbutt schwarze Konserve 
g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...72 µg Eisen [Fe] 330 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 17 µg
...
Heilbutt schwarz gesalzen g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin
...101 µg Eisen [Fe] 429 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 21 µg
...
Sellerie getrocknet 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 2,1 mg Vitamin C 44,5
...Kupfer [Cu] 190 µg Eisen [Fe] 4260 µg
Fluor [F] 128 µg Mangan [Mn] 5343 µg Jod [J] 31 µg
...
Schwein Bauch 10 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 60 µg Eisen [Fe] 1057 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 74 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Scholle gesalzen 0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,5
...Kupfer [Cu] 163 µg Eisen [Fe] 1005 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 52 µg
...
Scholle gegart 0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1
...Kupfer [Cu] 157 µg Eisen [Fe] 945 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 41 µg Zink
...
Schleie gebraten 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,8
...Kupfer [Cu] 116 µg Eisen [Fe] 892 µg
Fluor [F] 205 µg Mangan [Mn] 110 µg Jod [J] 1 µg
...
Schafskopfbrasse gesalzen 0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
...Kupfer [Cu] 252 µg Eisen [Fe] 610 µg
Fluor [F] 185 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 68 µg
...
Schaf Vorderhaxe 5,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 1720 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Schaf Steak 6,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 129 µg Eisen [Fe] 1820 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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