Cholesterin Kupfer
Steppenkäse Vollfettstufe
Sardine geräuchert
Rügenwälder Wurst
Raquelettekäse
Kümmelkäse Vollfettstufe
Ölsamen
Gänsewurst
Greyerzer 
10,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,4 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 214 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 182 µg Eisen [Fe] 384 µg Fluor [F] 174 µg Mangan [Mn]
...
Geflügel gegart 3,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 202 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 146 µg Eisen [Fe] 713 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
...
Schwertfisch geräuchert 0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,6
...Schwefel [S] 264 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 130 µg Eisen [Fe] 913 µg Fluor [F] 388 µg Mangan [Mn]
...
Steppenkäse Vollfettstufe 7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 238 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 99 µg Eisen [Fe] 364 µg Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn]
...
Sardine geräuchert 1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,3
...Schwefel [S] 239 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 164 µg Eisen [Fe] 2388 µg Fluor [F] 374 µg Mangan [Mn]
...
Rügenwälder Wurst 11,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 149 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 1210 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn]
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Raquelettekäse 8,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 228 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 273 µg Fluor [F] 109 µg Mangan [Mn]
...
Kümmelkäse Vollfettstufe 6,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 175 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 630 µg Fluor [F] 132 µg Mangan [Mn]
...
Ölsamen 5,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 19,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 155 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 8774 µg Fluor [F] 74 µg Mangan [Mn]
...
Gänsewurst 14,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 25,3
...Schwefel [S] 179 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 169 µg Eisen [Fe] 1692 µg Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn]
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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