Diät Fluor
Thunfisch gesalzen
Rind
Port-Salut
Münster Vollfettstufe
Limburger Vollfettstufe
Limburger Dreiviertelfettstufe
Limabohnen getrocknet
Tiroler Schinkenwurst 
Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 1433 µg
Fluor [F] 62 µg Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Tilsiter Vollfettstufe Kupfer [Cu] 91 µg Eisen [Fe] 364 µg
Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 31 µg Zink
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Thunfisch gesalzen Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 1192 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 58 µg Zink
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Rind Kupfer [Cu] 91 µg Eisen [Fe] 2847 µg
Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Port-Salut Kupfer [Cu] 133 µg Eisen [Fe] 510 µg
Fluor [F] 133 µg Mangan [Mn] 196 µg Jod [J] 29 µg
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Münster Vollfettstufe Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 398 µg
Fluor [F] 109 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 19 µg Zink
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Limburger Vollfettstufe Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 271 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 19 µg Zink
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Limburger Dreiviertelfettstufe Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 362 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 21 µg Zink
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Limabohnen getrocknet Kupfer [Cu] 852 µg Eisen [Fe] 4524 µg
Fluor [F] 112 µg Mangan [Mn] 1740 µg Jod [J] 18 µg
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Leng gegart Kupfer [Cu] 249 µg Eisen [Fe] 778 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 140 µg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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