Diät Fluor
Kalb gegart
Hering gebraten
Gouda Vollfettstufe
Kalb Vorderhaxe geräuchert
Bergkäse Vollfettstufe
Bergkäse Rahmstufe
Schwein Eisbein geräuchert
Landrotwurst 
Kupfer [Cu] 160 µg Eisen [Fe] 7650 µg
Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn] 118 µg Jod [J] 2 µg
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Kerbel getrocknet Kupfer [Cu] 326 µg Eisen [Fe] 7027 µg
Fluor [F] 290 µg Mangan [Mn] 7083 µg Jod [J] 16 µg
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Kalb gegart Kupfer [Cu] 141 µg Eisen [Fe] 2069 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Hering gebraten Kupfer [Cu] 328 µg Eisen [Fe] 1151 µg
Fluor [F] 440 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 19 µg
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Gouda Vollfettstufe Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 294 µg
Fluor [F] 114 µg Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 37 µg
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Kalb Vorderhaxe geräuchert Kupfer [Cu] 103 µg Eisen [Fe] 2601 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Bergkäse Vollfettstufe [Cu] 196 µg >Eisen [Fe] 291 µg >
Fluor [F] 157 µg >Mangan [Mn] 44 µg >Jod [J] 41 µg
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Bergkäse Rahmstufe [Cu] 218 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 170 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 38 µg
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Schwein Eisbein geräuchert Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1500 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 72 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Rind Kochfleisch geräuchert Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 1880 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 0 µg Zink
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