Ernährung Fluor
Knoblauch
Kerbel
Jod-Salz
Haushaltsschokolade
Grits
Gewürzgurken Sauerkonserve
Erdnussflips
Kohlrübe Konserve 
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 294 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 61 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Kohlrübe gegart Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 384 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Knoblauch Kupfer [Cu] 283 µg Eisen [Fe] 1470 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 492 µg Jod [J] 2 µg
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Kerbel Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 1584 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 1564 µg Jod [J] 2 µg
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Jod-Salz Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 106 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 1840 µg
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Haushaltsschokolade 864 µg Eisen [Fe] 2953 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 613 µg Jod [J] 0 µg
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Grits Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 940 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 110 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Gewürzgurken Sauerkonserve Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 492 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 211 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Erdnussflips Kupfer [Cu] 205 µg Eisen [Fe] 976 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 369 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Sojasprossen Konserve Kupfer [Cu] 236 µg Eisen [Fe] 619 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 148 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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