Fluor Kilojoule
Wiener (Wurst)
Wildente Schenkel
Wintermelone getrocknet
Wittling gesalzen
Yamsbohne getrocknet
Zibetfrucht getrocknet
Tintenfisch Konserve in Öl
Wels gegart 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 169 kcal
Kilojoule 707 kJ Protein 18,6 g Fett 10 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 118 µg Eisen [Fe] 621 µg
Fluor [F] 240 µg Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Wels gesalzen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 159 kcal
Kilojoule 666 kJ Protein 12,8 g Fett 11,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 124 µg Eisen [Fe] 580 µg
Fluor [F] 188 µg Mangan [Mn] 116 µg Jod [J] 7 µg
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Wiener (Wurst) Nährwerte pro 100g Kilokalorien 312 kcal
Kilojoule 1307 kJ Protein 14,7 g Fett 27,1 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Kupfer [Cu] 61 µg Eisen [Fe] 964 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 68 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Wildente Schenkel Nährwerte pro 100g Kilokalorien 234 kcal
Kilojoule 978 kJ Protein 14,6 g Fett 18,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 293 µg Eisen [Fe] 3786 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Wintermelone getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 281 kcal
Kilojoule 1175 kJ Protein 8,4 g Fett 1 g Kohlenhydrate 58,5 g
...[Cu] 391 µg Eisen [Fe] 3755 µg
Fluor [F] 101 µg Mangan [Mn] 352 µg Jod [J] 0 µg
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Wittling gesalzen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 69 kcal
Kilojoule 288 kJ Protein 15,3 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 202 µg Eisen [Fe] 727 µg
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 119 µg
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Yamsbohne getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 345 kcal
Kilojoule 1444 kJ Protein 11,8 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 69,2 g
...Kupfer [Cu] 613 µg Eisen [Fe] 5261 µg
Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 500 µg Jod [J] 8 µg
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Zibetfrucht getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 287 kcal
Kilojoule 1199 kJ Protein 8,7 g Fett 6,6 g Kohlenhydrate 46,8 g
...Kupfer [Cu] 369 µg Eisen [Fe] 3306 µg
Fluor [F] 57 µg Mangan [Mn] 1293 µg Jod [J] 4 µg
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Tintenfisch Konserve in Öl Nährwerte pro 100g Kilokalorien 151 kcal
Kilojoule 634 kJ Protein 12,8 g Fett 9,8 g Kohlenhydrate 2 g
...Kupfer [Cu] 583 µg Eisen [Fe] 1560 µg
Fluor [F] 71 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 16 µg
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Zuckermelone getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 283 kcal
Kilojoule 1186 kJ Protein 9,6 g Fett 1 g Kohlenhydrate 57,8 g
...Kupfer [Cu] 445 µg Eisen [Fe] 4793 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 498 µg Jod [J] 0 µg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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