Fluor Kilojoule
Plattfisch gegart
Perlzwiebel getrocknet
Longane getrocknet
Linsen gesalzen
Lachs pazifisch
Kohlrübe getrocknet gegart
Klaffmuschel gesalzen
Taube mit Haut 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 223 kcal
Kilojoule 934 kJ Protein 15,4 g Fett 17,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 327 µg Eisen [Fe] 2160 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Pollack gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 72 kcal
Kilojoule 301 kJ Protein 15,7 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 235 µg Eisen [Fe] 228 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 290 µg
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Plattfisch gegart 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 102 kcal
Kilojoule 427 kJ Protein 20,1 g Fett 2,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 209 µg Eisen [Fe] 552 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 27 µg Zink
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Perlzwiebel getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 345 kcal
Kilojoule 1442 kJ Protein 7,6 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 75,1 g
...Kupfer [Cu] 304 µg Eisen [Fe] 3995 µg
Fluor [F] 171 µg Mangan [Mn] 934 µg Jod [J] 10 µg
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Longane getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 304 kcal
Kilojoule 1272 kJ Protein 6,5 g Fett 4,8 g Kohlenhydrate 57,4 g
...Kupfer [Cu] 1026 µg Eisen [Fe] 5166 µg
Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 333 µg Jod [J] 6 µg
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Linsen gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 121 kcal
Kilojoule 505 kJ Protein 8,9 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 19,8 g
...Kupfer [Cu] 358 µg Eisen [Fe] 2960 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 481 µg Jod [J] 1 µg
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Lachs pazifisch 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 177 kcal
Kilojoule 739 kJ Protein 20,3 g Fett 10,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 40 µg Eisen [Fe] 703 µg
Fluor [F] 171 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 32 µg Zink
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Kohlrübe getrocknet gegart 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 79 kcal
Kilojoule 329 kJ Protein 4,4 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 13,6 g
...Kupfer [Cu] 274 µg Eisen [Fe] 1335 µg
Fluor [F] 93 µg Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 12 µg
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Klaffmuschel gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 62 kcal
Kilojoule 258 kJ Protein 9,5 g Fett 1,4 g Kohlenhydrate 2,5 g
...Kupfer [Cu] 369 µg Eisen [Fe] 7648 µg
Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 512 µg Jod [J] 124 µg
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Katfisch Konserve in Öl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 156 kcal
Kilojoule 652 kJ Protein 15,7 g Fett 9,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 750 µg
Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 50 µg Zink
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Notwendiges Eigenkapital für die
Geschäftsiee als Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr besonders viel, bis sich ein grosser Erfolg einstellt ...