Fluor Kilojoule
Pecannnuss geröstet
Panhas
Mozzarella
Mosaikroulade
Meerforelle
Matjeshering
Mandeln
Pute 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 217 kcal
Kilojoule 909 kJ Protein 18,7 g Fett 15,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 1302 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Pfeffer Nährwerte pro 100g Kilokalorien 298 kcal
Kilojoule 1249 kJ Protein 11,6 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 54,1 g
...Kupfer [Cu] 1175 µg Eisen [Fe] 11872 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 6240 µg Jod [J] 5 µg
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Pecannnuss geröstet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 735 kcal
Kilojoule 3074 kJ Protein 7,2 g Fett 69,8 g Kohlenhydrate 13,5 g
...Kupfer [Cu] 1164 µg Eisen [Fe] 1953 µg
Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn] 4606 µg Jod [J] 4 µg
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Panhas Nährwerte pro 100g Kilokalorien 278 kcal
Kilojoule 1163 kJ Protein 16,5 g Fett 22,3 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 7443 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 110 µg Jod [J] 2 µg
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Mozzarella Nährwerte pro 100g Kilokalorien 250 kcal
Kilojoule 1045 kJ Protein 17,7 g Fett 19,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 268 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 14 µg Zink
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Mosaikroulade Nährwerte pro 100g Kilokalorien 270 kcal
Kilojoule 1129 kJ Protein 16,5 g Fett 21,6 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Kupfer [Cu] 83 µg Eisen [Fe] 5257 µg
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Meerforelle Nährwerte pro 100g Kilokalorien 117 kcal
Kilojoule 490 kJ Protein 21 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 163 µg Eisen [Fe] 686 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Matjeshering Nährwerte pro 100g Kilokalorien 292 kcal
Kilojoule 1222 kJ Protein 19,5 g Fett 22,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 436 µg Eisen [Fe] 1365 µg
Fluor [F] 360 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 60 µg
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Mandeln Nährwerte pro 100g Kilokalorien 619 kcal
Kilojoule 2588 kJ Protein 18,5 g Fett 56,7 g Kohlenhydrate 3,6 g
...Kupfer [Cu] 850 µg Eisen [Fe] 3800 µg
Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn] 1976 µg Jod [J] 2 µg
...
Lachsschinkenpastete Nährwerte pro 100g Kilokalorien 265 kcal
Kilojoule 1107 kJ Protein 17,7 g Fett 20,4 g Kohlenhydrate 0,5 g
...Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 1761 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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