Fluor Kilojoule
Rind Braten
Rind Bauch
Renke gesalzen
Renke gegart
Pilgermuschel gesalzen
Pfifferlinge getrocknet
Pfeilwurzel getrocknet
Rind Gulasch 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 165 kcal
Kilojoule 689 kJ Protein 20,2 g Fett 8,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 2238 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Filet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 125 kcal
Kilojoule 521 kJ Protein 21 g Fett 4,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 2507 µg
Fluor [F] 97 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Brust Nährwerte pro 100g Kilokalorien 282 kcal
Kilojoule 1179 kJ Protein 18,2 g Fett 22,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 2021 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Braten Nährwerte pro 100g Kilokalorien 156 kcal
Kilojoule 654 kJ Protein 18 g Fett 8,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 2351 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Bauch Nährwerte pro 100g Kilokalorien 251 kcal
Kilojoule 1050 kJ Protein 16,4 g Fett 19,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 2152 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Renke gesalzen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 108 kcal
Kilojoule 451 kJ Protein 18,6 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 183 µg Eisen [Fe] 1230 µg
Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn] 56 µg Jod [J] 6 µg
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Renke gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 106 kcal
Kilojoule 445 kJ Protein 19,9 g Fett 2,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 1154 µg
Fluor [F] 114 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 2 µg
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Pilgermuschel gesalzen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 83 kcal
Kilojoule 345 kJ Protein 15,7 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 2,7 g
...Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 1949 µg
Fluor [F] 125 µg Mangan [Mn] 119 µg Jod [J] 117 µg
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Pfifferlinge getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 118 kcal
Kilojoule 493 kJ Protein 15,7 g Fett 4,9 g Kohlenhydrate 1,9 g
...Kupfer [Cu] 3972 µg Eisen [Fe] 62160 µg
Fluor [F] 509 µg Mangan [Mn] 1585 µg Jod [J] 32 µg
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Pfeilwurzel getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 358 kcal
Kilojoule 1498 kJ Protein 17,3 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 68,7 g
...Kupfer [Cu] 488 µg Eisen [Fe] 9264 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 420 µg Jod [J] 7 µg
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Mc Shape Iffezheim 
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