Fluor Kilojoule
Gänseleberpastete
Camembert Rahmstufe
Forelle gesalzen
Forelle gebraten
Flusskrebs Konserve
Flusskrebs gesalzen
Dill getrocknet
Sauermilchkäse 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 120 kcal
Kilojoule 501 kJ Protein 27,9 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 303 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
...
Viereckhartkäse Nährwerte pro 100g Kilokalorien 411 kcal
Kilojoule 1719 kJ Protein 28,9 g Fett 31,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 282 µg
Fluor [F] 166 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 39 µg
...
Kümmelkäse Nährwerte pro 100g Kilokalorien 379 kcal
Kilojoule 1586 kJ Protein 23,7 g Fett 30,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 416 µg
Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 20 µg Zink
...
Gänseleberpastete Nährwerte pro 100g Kilokalorien 258 kcal
Kilojoule 1078 kJ Protein 20,1 g Fett 17 g Kohlenhydrate 4,3 g
...Kupfer [Cu] 4491 µg Eisen [Fe] 9455 µg
Fluor [F] 138 µg Mangan [Mn] 298 µg Jod [J] 3 µg
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Camembert Rahmstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 326 kcal
Kilojoule 1364 kJ Protein 21,5 g Fett 25,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 300 µg
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 21 µg
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Forelle gesalzen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 110 kcal
Kilojoule 459 kJ Protein 19,1 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 174 µg Eisen [Fe] 845 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Forelle gebraten Nährwerte pro 100g Kilokalorien 123 kcal
Kilojoule 515 kJ Protein 23,4 g Fett 3 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 182 µg Eisen [Fe] 633 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Flusskrebs Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 94 kcal
Kilojoule 394 kJ Protein 19,1 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 1,3 g
...[Cu] 375 µg Eisen [Fe] 1161 µg
Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 5 µg
...
Flusskrebs gesalzen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 95 kcal
Kilojoule 397 kJ Protein 19,3 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 1,3 g
...[Cu] 500 µg Eisen [Fe] 1781 µg
Fluor [F] 137 µg Mangan [Mn] 92 µg Jod [J] 8 µg
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Dill getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 244 kcal
Kilojoule 1020 kJ Protein 17,3 g Fett 3,9 g Kohlenhydrate 33,7
...[Cu] 943 µg Eisen [Fe] 21841 µg
Fluor [F] 313 µg Mangan [Mn] 12045 µg Jod [J] 21 µg
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