Fluor Niacin
Katfisch gesalzen
Karpfen gesalzen
Karpfen gegart
Kalb Milz
Kalb Bauch
Hering Konserve in Öl
Heilbutt Konserve in Öl
Köhler Konserve in Öl 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15
...Kupfer [Cu] 40 µg Eisen [Fe] 357 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 156 µg Zink
...
Kaviar falsch 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,4 mg Panthotensäure 2,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 49
...Kupfer [Cu] 291 µg Eisen [Fe] 590 µg
Fluor [F] 273 µg Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 111 µg
...
Katfisch gesalzen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,5 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 56
...Kupfer [Cu] 117 µg Eisen [Fe] 1095 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 94 µg Jod [J] 66 µg
...
Karpfen gesalzen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,8 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 102
...Kupfer [Cu] 110 µg Eisen [Fe] 694 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 4 µg Zink
...
Karpfen gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 76
...Kupfer [Cu] 89 µg Eisen [Fe] 647 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Kalb Milz 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 8,6 mg Panthotensäure 1,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6
...Kupfer [Cu] 129 µg Eisen [Fe] 8854 µg
Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 4 µg
...
Kalb Bauch 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,6 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 2621 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Hering Konserve in Öl 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 55
...Kupfer [Cu] 291 µg Eisen [Fe] 851 µg
Fluor [F] 280 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 27 µg
...
Heilbutt Konserve in Öl 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,5 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium
...154 µg Eisen [Fe] 424 µg
Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 13 µg Jod [J] 41 µg
...
Hefe 
Biotin 0,1 mg Folsäure 0,3 mg
Niacin 14,2 mg Panthotensäure 3,5 mg Mineralstoffe pro 100g
...1616 µg Eisen [Fe] 4550 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 141 µg Jod [J] 0 µg
...
Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...