Fluor Niacin
Schaf gepökelt
Suppengrün getrocknet
Sardine
Romadur
Weißlachs Konserve
Weinkäse
Weichkäse
Haselnuss gesalzen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 200
...Kupfer [Cu] 1201 µg Eisen [Fe] 3231 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 4936 µg Jod [J] 1 µg
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Sonnenblumenkernmus Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,6 mg Panthotensäure 5,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 120
...Kupfer [Cu] 1903 µg Eisen [Fe] 4560 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 1962 µg Jod [J] 12 µg
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Schaf gepökelt Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,8 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 37
...Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 1332 µg
Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Suppengrün getrocknet Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 5,7 mg Panthotensäure 2,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 563
...Kupfer [Cu] 511 µg Eisen [Fe] 8257 µg
Fluor [F] 130 µg Mangan [Mn] 2466 µg Jod [J] 51 µg
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Sardine Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 9,5 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 84
...Kupfer [Cu] 156 µg Eisen [Fe] 2544 µg
Fluor [F] 375 µg Mangan [Mn] 126 µg Jod [J] 30 µg
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Romadur Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 333
...Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 285 µg
Fluor [F] 93 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 20 µg Zink
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Weißlachs Konserve Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,9 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23
...Kupfer [Cu] 166 µg Eisen [Fe] 812 µg
Fluor [F] 469 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 25 µg
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Weinkäse Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 1,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 327
...Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 279 µg
Fluor [F] 108 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 18 µg Zink
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Weichkäse Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 400
...Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 315 µg
Fluor [F] 106 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 21 µg Zink
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Regenbogenforelle Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,3 mg Panthotensäure 1,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 731 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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