Kilojoule Fluor
Weizen Vollkornmehl
Wels gegart
Wels gesalzen
Wiener (Wurst)
Wildente Schenkel
Wintermelone getrocknet
Wittling gesalzen
Weizen Flocken 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 312 kcal
Kilojoule 1305 kJ Protein 10,7 g Fett 2 g Kohlenhydrate 61,6 g
...Kupfer [Cu] 431 µg Eisen [Fe] 3044 µg
Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn] 3665 µg Jod [J] 2 µg
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Weizen Vollkorn 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 318 kcal
Kilojoule 1329 kJ Protein 11,3 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 62,2 g
...Kupfer [Cu] 454 µg Eisen [Fe] 3077 µg
Fluor [F] 93 µg Mangan [Mn] 3885 µg Jod [J] 2 µg
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Weizen Vollkornmehl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 292 kcal
Kilojoule 1222 kJ Protein 11,4 g Fett 2,5 g Kohlenhydrate 54,8 g
...Kupfer [Cu] 599 µg Eisen [Fe] 3230 µg
Fluor [F] 97 µg Mangan [Mn] 3255 µg Jod [J] 2 µg
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Wels gegart 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 169 kcal
Kilojoule 707 kJ Protein 18,6 g Fett 10 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 118 µg Eisen [Fe] 621 µg
Fluor [F] 240 µg Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Wels gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 159 kcal
Kilojoule 666 kJ Protein 12,8 g Fett 11,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 124 µg Eisen [Fe] 580 µg
Fluor [F] 188 µg Mangan [Mn] 116 µg Jod [J] 7 µg
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Wiener (Wurst) 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 312 kcal
Kilojoule 1307 kJ Protein 14,7 g Fett 27,1 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Kupfer [Cu] 61 µg Eisen [Fe] 964 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 68 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Wildente Schenkel 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 234 kcal
Kilojoule 978 kJ Protein 14,6 g Fett 18,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 293 µg Eisen [Fe] 3786 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Wintermelone getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 281 kcal
Kilojoule 1175 kJ Protein 8,4 g Fett 1 g Kohlenhydrate 58,5 g
...[Cu] 391 µg Eisen [Fe] 3755 µg
Fluor [F] 101 µg Mangan [Mn] 352 µg Jod [J] 0 µg
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Wittling gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 69 kcal
Kilojoule 288 kJ Protein 15,3 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 202 µg Eisen [Fe] 727 µg
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 119 µg
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Yamsbohne getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 345 kcal
Kilojoule 1444 kJ Protein 11,8 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 69,2 g
...Kupfer [Cu] 613 µg Eisen [Fe] 5261 µg
Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 500 µg Jod [J] 8 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...