Kilojoule Kupfer
Hartkäse Vollfettstufe
Gans Schenkel gegart
Rindfleischsülze
Bohnen grün getrocknet
Amsterdamer Rahmstufe
Schaf Milz gegart
Schwein Speck gekocht
Schmelzkäse Halbfettstufe 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 217 kcal
Kilojoule 908 kJ Protein 24,8 g Fett 12 g Kohlenhydrate 1 g
...Schwefel [S] 255 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 112 µg Eisen [Fe] 981 µg Fluor [F] 141 µg Mangan [Mn]
...
Sauermilchkäse Magerstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 131 kcal
Kilojoule 546 kJ Protein 30,6 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 247 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 324 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn]
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Viereckhartkäse Vollfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 400 kcal
Kilojoule 1674 kJ Protein 27,5 g Fett 31 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 219 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 208 µg Eisen [Fe] 312 µg Fluor [F] 162 µg Mangan [Mn]
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Hartkäse Vollfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 411 kcal
Kilojoule 1718 kJ Protein 29,6 g Fett 31,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 182 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 648 µg Eisen [Fe] 312 µg Fluor [F] 170 µg Mangan [Mn]
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Gans Schenkel gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 197 kcal
Kilojoule 822 kJ Protein 22,3 g Fett 11,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 351 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 383 µg Eisen [Fe] 2101 µg Fluor [F] 46 µg Mangan
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Rindfleischsülze Nährwerte pro 100g Kilokalorien 142 kcal
Kilojoule 595 kJ Protein 25,6 g Fett 4 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Schwefel [S] 157 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 83 µg Eisen [Fe] 2175 µg Fluor [F] 55 µg Mangan
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Bohnen grün getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 212 kcal
Kilojoule 887 kJ Protein 21,2 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 26,2
...Schwefel [S] 124 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 603 µg Eisen [Fe] 6032 µg Fluor [F] 91 µg Mangan
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Amsterdamer Rahmstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 362 kcal
Kilojoule 1513 kJ Protein 22,3 g Fett 29,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 200 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 104 µg Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn]
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Schaf Milz gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 124 kcal
Kilojoule 517 kJ Protein 21,2 g Fett 4 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 144 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 131 µg Eisen [Fe] 53619 µg Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn]
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Schwein Speck gekocht Nährwerte pro 100g Kilokalorien 365 kcal
Kilojoule 1529 kJ Protein 20,2 g Fett 30,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 1305 µg Fluor [F] 69 µg Mangan [Mn]
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