Kilojoule Kupfer
Kalb Vorderhaxe gepökelt
Kalb Schulter gepökelt
Kalb Roulade gepökelt
Kalb Keule gepökelt
Kalb Kamm gepökelt
Kalb Filet gepökelt
Helmbohnen getrocknet
Mohn gemahlen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 483 kcal
Kilojoule 2022 kJ Protein 20,8 g Fett 40,9 g Kohlenhydrate 4,3 g
...Schwefel [S] 163 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 151 µg Eisen [Fe] 9982 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn]
...
Limburger Halbfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 195 kcal
Kilojoule 818 kJ Protein 28,5 g Fett 8,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 239 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 371 µg Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn]
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Limburger Fettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 278 kcal
Kilojoule 1163 kJ Protein 24,4 g Fett 19,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 237 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 327 µg Fluor [F] 109 µg Mangan [Mn]
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Kalb Vorderhaxe gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 112 kcal
Kilojoule 471 kJ Protein 17,9 g Fett 3,9 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Schwefel [S] 168 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 2051 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Kalb Schulter gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 91 kcal
Kilojoule 381 kJ Protein 15,7 g Fett 2,5 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Schwefel [S] 175 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 1285 µg Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn]
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Kalb Roulade gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 102 kcal
Kilojoule 426 kJ Protein 18,3 g Fett 2,6 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Schwefel [S] 166 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 103 µg Eisen [Fe] 2207 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Kalb Keule gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 105 kcal
Kilojoule 440 kJ Protein 19 g Fett 2,6 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Schwefel [S] 150 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 89 µg Eisen [Fe] 2228 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn]
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Kalb Kamm gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 119 kcal
Kilojoule 500 kJ Protein 17,7 g Fett 4,7 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Schwefel [S] 150 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 1860 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Kalb Filet gepökelt Nährwerte pro 100g Kilokalorien 97 kcal
Kilojoule 404 kJ Protein 19,1 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 1 g
...Schwefel [S] 177 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 104 µg Eisen [Fe] 2228 µg Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn]
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Helmbohnen getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 266 kcal
Kilojoule 1111 kJ Protein 17,9 g Fett 1,9 g Kohlenhydrate
...Schwefel [S] 216 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 679 µg Eisen [Fe] 5053 µg Fluor [F] 78 µg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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