Kilokalorien Fluor
Edelpilzkäse Vollfettstufe
Chester Halbfettstufe
Brie Fettstufe
Brennessel getrocknet
Bohnen weiss
Romadur Fettstufe
Rind Leber
Rocklobster 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 104 kcal Kilojoule 433 kJ Protein 20,6 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 1,2 g
...[Cu] 400 µg Eisen [Fe] 1232 µg
Fluor [F] 156 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 47 µg
...
Ente gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 170 kcal Kilojoule 712 kJ Protein 25,9 g Fett 7 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 244 µg Eisen [Fe] 2755 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 1 µg
...
Brunnenkresse getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 199 kcal Kilojoule 833 kJ Protein 17,7 g Fett 3,3 g Kohlenhydrate 23,6
...[Cu] 1438 µg Eisen [Fe] 32366 µg
Fluor [F] 271 µg Mangan [Mn] 5045 µg Jod [J] 23 µg
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Edelpilzkäse Vollfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 317 kcal Kilojoule 1326 kJ Protein 23,5 g Fett 23,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 174 µg Eisen [Fe] 561 µg
Fluor [F] 161 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 43 µg
...
Chester Halbfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 231 kcal Kilojoule 965 kJ Protein 30,8 g Fett 11,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 475 µg
Fluor [F] 127 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 48 µg
...
Brie Fettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 264 kcal Kilojoule 1106 kJ Protein 25,2 g Fett 17,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 294 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 22 µg
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Brennessel getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 269 kcal Kilojoule 1125 kJ Protein 29,3 g Fett 4,1 g Kohlenhydrate 27,4
...[Cu] 1431 µg Eisen [Fe] 11218 µg
Fluor [F] 378 µg Mangan [Mn] 2137 µg Jod [J] 15 µg
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Bohnen weiss Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 274 kcal Kilojoule 1148 kJ Protein 22,2 g Fett 1,5 g Kohlenhydrate 41,8
...[Cu] 616 µg Eisen [Fe] 6725 µg
Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 1567 µg Jod [J] 0 µg
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Romadur Fettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 287 kcal Kilojoule 1201 kJ Protein 24,5 g Fett 20,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 294 µg
Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 21 µg Zink
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Rind Leber Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 139 kcal Kilojoule 580 kJ Protein 19 g Fett 4,3 g Kohlenhydrate 5,1 g
...[Cu] 3246 µg Eisen [Fe] 7572 µg
Fluor [F] 124 µg Mangan [Mn] 257 µg Jod [J] 12 µg
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