Kohlenhydrate Niacin
Ölfrucht
Liebstöckel
Grahambrötchen
Sojapaste
Sojabohnen
Oliven
Süsskirsche Konserve
Ölfrucht 
kJ Protein 1,5 g Fett 13,2 g
Kohlenhydrate 1,7 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 2,4 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 97
...
Liebstöckel kJ Protein 3,6 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 5,5 g davon Zucker 4,4 g Ballaststoffe 3,1 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 140
...
Grahambrötchen kJ Protein 7,8 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 46,1 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,3 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20 mg
...
Sojapaste kJ Protein 13,2 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 7,2 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 70
...
Sojabohnen kJ Protein 11,4 g Fett 5,9 g
Kohlenhydrate 9,7 g davon Zucker 3,1 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 118
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Oliven kJ Protein 1,5 g Fett 13,2 g
Kohlenhydrate 1,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg Panthotensäure Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 95 mg
...
Süsskirsche Konserve kJ Protein 0,8 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 19,2 g davon Zucker 6,4 g Ballaststoffe 1,3 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17
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Süsskirsche gegart kJ Protein 1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 12,8 g davon Zucker 13,3 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18
...
Süsskirsche Fruchtsaft kJ Protein 0,8 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 12,3 g davon Zucker 12,1 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 19
...
Suppengrün gegart kJ Protein 1,4 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 3,2 g davon Zucker 1,7 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 60
...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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