Kohlenhydrate Niacin
Kohlrübe Konserve
Kohlrübe gegart
Knoblauch
Kerbel
Jod-Salz
Haushaltsschokolade
Grits
Kohlrübe Konserve 
kJ Protein 1 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 4 g davon Zucker 3,5 g Ballaststoffe 2,1 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 49
...
Kohlrübe gegart 
kJ Protein 1,1 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,7 g davon Zucker 3,4 g Ballaststoffe 2,5 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 49
...
Knoblauch 
kJ Protein 6,6 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 28,4 g davon Zucker 22,5 g Ballaststoffe 1,9 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 39
...
Kerbel 
kJ Protein 4,2 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 6,6 g davon Zucker 4,8 g Ballaststoffe 5,5 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 400
...
Jod-Salz 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 260 mg
...
Haushaltsschokolade 
Protein 4,5 g Fett 24,7 g
Kohlenhydrate 57,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 7,3 g
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium
...
Grits 
kJ Protein 9,6 g Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 67,1 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 5,2 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 4
...
Gewürzgurken Sauerkonserve 
kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 1,8 g davon Zucker 1,4 g Ballaststoffe 0,5 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20
...
Erdnussflips 
kJ Protein 9,8 g Fett 36,4 g
Kohlenhydrate 45,6 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 4,9 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,4 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...
Sojasprossen Konserve 
kJ Protein 5 g Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 3,4 g davon Zucker 1,5 g Ballaststoffe 1,9 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 36
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...