Kohlenhydrate Zink
Vollkornmehl
Wittling
Tofu
Rhababer Doppelrahmstufe
Ragout Fin
Puffweizen
Puffmais
Weizen 
kJ Protein 11,1 g Fett 2 g
Kohlenhydrate 55,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 10,2 g Fettsä
...Mangan [Mn] 3738 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 2529 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 419 mg Arginin 507
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Vollkornmehl 
kJ Protein 11,9 g Fett 2,3 g
Kohlenhydrate 54,8 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 9,8 g Fettsä
...Mangan [Mn] 3038 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 3570 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 435 mg Arginin 528
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Wittling 
kJ Protein 18,2 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 125 µg
Zink [Zn] 612 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1164 mg Arginin 959
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Tofu 
kJ Protein 16,7 g Fett 8,5 g
Kohlenhydrate 0,7 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0,7 g Fettsä
...Mangan [Mn] 651 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 213 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 693 mg Arginin 1046
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Rhababer Doppelrahmstufe 
kJ Protein 9,7 g Fett 15,6 g
Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 1140 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 262 mg Arginin 308
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Ragout Fin 
kJ Protein 14,2 g Fett 7,7 g
Kohlenhydrate 1,8 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 1722 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 893 mg Arginin 993
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Puffweizen 
kJ Protein 13,9 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 66,4 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 8,7 g Fettsä
...Mangan [Mn] 2020 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 2744 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 472 mg Arginin 620
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Puffmais 
kJ Protein 12,1 g Fett 4,8 g
Kohlenhydrate 71,9 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 10,7 g Fettsä
...Mangan [Mn] 323 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 1853 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 982 mg Arginin 568
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Plattfisch 
kJ Protein 17,4 g Fett 1,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 34 µg
Zink [Zn] 216 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1048 mg Arginin 1042
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Paranuss 
kJ Protein 12,9 g Fett 66,4 g
Kohlenhydrate 3,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 8,1 g Fettsä
...Mangan [Mn] 564 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 4360 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 499 mg Arginin 2074
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Geschäftsiee und Selbstläufer 
Der Weg in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. vor Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Geschäftidee u. Selbstläufer" ...