Kohlenhydrate Zink
Flunder Konserve in Öl
Flunder gesalzen
Cabanossi (Knoblauch)
Bismarckhering Konserve
Baumstachelbeere getrocknet
Bachsaibling geräuchert
Buchweizen Vollkorn gegart
Buchweizen Vollkornmehl 
Protein 11,2 g Fett 2,7 g
Kohlenhydrate 61,8 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,7 g Fettsä
...Mangan [Mn] 1980 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 2550 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 505 mg Arginin
...
Flunder Konserve in Öl Protein 13,6 g Fett 9,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 25 µg
Zink [Zn] 363 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 881 mg Arginin
...
Flunder gesalzen Protein 16,1 g Fett 3,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 36 µg
Zink [Zn] 551 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 945 mg Arginin
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Cabanossi (Knoblauch) Protein 13,1 g Fett 30,4 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2145 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 803 mg Arginin
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Bismarckhering Konserve Protein 15,3 g Fett 11,1 g
Kohlenhydrate 3,2 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 0,5 g Fettsä
...Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 713 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1125 mg Arginin
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Baumstachelbeere getrocknet kJ Protein: 10,5 g Fett: 5 g
Kohlenhydrate: 35,3 g davon Zucker: 26,7 g Ballaststoffe: 17,5 g
...Mangan [Mn] 812 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 1121 µg Aminosäuren pro 100g Alanin: 830 mg Arginin: 227
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Bachsaibling geräuchert kJ Protein 19,6 g Fett 2,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 840 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1395 mg Arginin 1309
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Buchweizen Vollkorn gegart Protein 3,4 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 20,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,4 g Fettsäuren
...Mangan [Mn] 1122 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 1526 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 140 mg Arginin
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Buchweizen Mehl hell kJ Protein 5 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 72,8 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 2,5 g
...Mangan [Mn] 2184 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1860 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 267 mg Arginin
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Edel-Reizker gesalzen kJ Protein 1,8 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 0,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 6,6 g Fettsä
...Mangan [Mn] 244 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 390 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 86 mg Arginin 12
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