Kohlenhydrate Zink
Seeteufel gesalzen
Schaf Zunge
Schaf Magen
Schaf Herz
Schwein Zunge
Steinbutt Konserve in Öl
Steinbutt gesalzen
Seezunge Konserve in Öl 
kJ Protein 14,9 g Fett 9,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 13 µg
Zink [Zn] 247 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 916 mg Arginin 878
...
Seeteufel gesalzen 
kJ Protein 14,2 g Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 13 µg
Zink [Zn] 451 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 876 mg Arginin 812
...
Schaf Zunge 
kJ Protein 13,7 g Fett 14,8 g
Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2619 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 740 mg Arginin 851
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Schaf Magen 
kJ Protein 13,1 g Fett 8,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 2030 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 937 mg Arginin 811
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Schaf Herz 
kJ Protein 17,1 g Fett 10,6 g
Kohlenhydrate 1,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 2056 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 958 mg Arginin 990
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Schwein Zunge 
kJ Protein 15,3 g Fett 15,9 g
Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 2704 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 754 mg Arginin 947
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Steinbutt Konserve in Öl 
kJ Protein 14,8 g Fett 9,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 25 µg
Zink [Zn] 169 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 996 mg Arginin 882
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Steinbutt gesalzen 
kJ Protein 15,9 g Fett 1,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 39 µg
Zink [Zn] 198 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 989 mg Arginin 888
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Rotzunge Konserve in Öl 
kJ Protein 12,9 g Fett 9,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 33 µg
Zink [Zn] 295 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 928 mg Arginin 766
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Rotzunge gesalzen 
kJ Protein 13,7 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 50 µg
Zink [Zn] 356 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 846 mg Arginin 794
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...