Kohlenhydrate Zink
Auster
Apfelwaffel
Champignon Konserve
Kapstachelbeere Fruchtsaft
Erdkirsche Fruchtsaft
Erdbeere Fruchtsaft
Erbsen grün
Auster 
Protein 8,6 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...473 µg Jod [J] 63 µg
Zink [Zn] 84150 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 573 mg
...
Apfelwaffel Protein 7,7 g Fett 33,4 g
Kohlenhydrate 36,3 g davon Zucker 3,5 g Ballaststoffe 3,1 g Fettsä
...389 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 1103 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 364 mg Arginin
...
Champignon Konserve Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0,1 g
...Jod [J] 18 µg
Zink [Zn] 490 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 125
...
Kapstachelbeere Fruchtsaft Protein 2,1 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 13,3 g davon Zucker 8,5 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Mangan [Mn] 367 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 122 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 99 mg Arginin
...
Erdkirsche Fruchtsaft Protein 1,8 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 8,9 g davon Zucker 5 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Mangan [Mn] 380 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 115 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 83 mg Arginin
...
Erdbeere Fruchtsaft Protein 0,7 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 6,1 g davon Zucker 4,4 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Mangan [Mn] 206 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 129 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 35 mg Arginin
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Erbsen grün Protein 7,1 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 13,4 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 5,2 g Fettsä
...Mangan [Mn] 601 µg Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 798 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 285 mg Arginin
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Buchweizen gegart Protein 3,1 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 23,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsäuren
...Mangan [Mn] 731 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 990 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 156 mg Arginin
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Fenchel gegart Protein 2,3 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 4,6 g Fettsäuren
...Mangan [Mn] 319 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 225 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 124 mg Arginin
...
Feige kandiert Protein 0,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 66,1 g davon Zucker 25,3 g Ballaststoffe 0,8 g Fettsä
...Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 94 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 30 mg Arginin
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