Kohlenhydrate Zink
Blattspinat Konserve
Blattspinat gegart
Birne kandiert
Birkenpilz Konserve
Banane kandiert
Acerola Fruchtsaft
Acerola frisch
Blattspinat Konserve 
Protein 2,5 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 2,5 g Fettsäuren
...Mangan [Mn] 394 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 522 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 129 mg Arginin
...
Blattspinat gegart Protein 2,8 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 2,8 g Fettsäuren
...Mangan [Mn] 550 µg Jod [J] 13 µg
Zink [Zn] 559 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 142 mg Arginin
...
Birne kandiert Protein 0,3 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 61,5 g davon Zucker 22,9 g Ballaststoffe 0,9 g Fettsä
...Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 98 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 10 mg Arginin
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Birkenpilz Konserve kJ Protein 3 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 7,7 g
...Mangan [Mn] 557 µg Jod [J] 12 µg
Zink [Zn] 451 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 158 mg Arginin
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Banane kandiert kJ Protein 0,5 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 67,8 g davon Zucker 23,2 g Ballaststoffe 0,8 g Fettsä
...Mangan [Mn] 224 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 92 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 18 mg Arginin 20
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Acerola Fruchtsaft kJ Protein 0,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 4,2 g davon Zucker 2,4 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 321 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 8 mg Arginin 6
...
Acerola frisch kJ Protein 0,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,3 g davon Zucker 2,7 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 371 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 8 mg Arginin 7
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Flädle Protein 12,5 g Fett 2,8 g
Kohlenhydrate 72,4 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 4,6 g Fettsä
...Mangan [Mn] 767 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 1472 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 396 mg Arginin
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Weizenbrötchen kJ Protein 7,4 g Fett 1,3 g
Kohlenhydrate 48,6 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3 g Fettsä
...Mangan [Mn] 547 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 998 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 246 mg Arginin 256
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Wurstsülze kJ Protein 12,5 g Fett 19,6 g
Kohlenhydrate 0,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 1126 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 827 mg Arginin 793
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