Mangan Fluor
Matjeshering
Mandeln
Lachsschinkenpastete
Krustentiere
Krabben
Kochsalami
Knoblauchwurst
Mosaikroulade 
Eisen [Fe] 5257 µg
Fluor [F] 47 µg
Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1773 µg
...
Meerforelle 
Eisen [Fe] 686 µg
Fluor [F] 28 µg
Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 1030 µg
...
Matjeshering 
Eisen [Fe] 1365 µg
Fluor [F] 360 µg
Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 60 µg Zink [Zn] 918 µg
...
Mandeln 
Eisen [Fe] 3800 µg
Fluor [F] 86 µg
Mangan [Mn] 1976 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2889 µg
...
Lachsschinkenpastete 
Eisen [Fe] 1761 µg
Fluor [F] 50 µg
Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1299 µg
...
Krustentiere 
Eisen [Fe] 1813 µg
Fluor [F] 166 µg
Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 142 µg Zink [Zn] 2300 µg
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Krabben 
Eisen [Fe] 1918 µg
Fluor [F] 154 µg
Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 131 µg Zink [Zn] 2344 µg
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Kochsalami 
Eisen [Fe] 1312 µg
Fluor [F] 50 µg
Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2397 µg
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Knoblauchwurst 
Eisen [Fe] 1089 µg
Fluor [F] 41 µg
Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 2056 µg
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Kasseler 
Eisen [Fe] 1417 µg
Fluor [F] 45 µg
Mangan [Mn] 60 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1127 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...