Mangan Kohlenhydrate
Apfelwaffel
Champignon Konserve
Kapstachelbeere Fruchtsaft
Erdkirsche Fruchtsaft
Erdbeere Fruchtsaft
Erbsen grün
Buchweizen gegart
Apfelwaffel 
Protein 7,7 g Fett 33,4 g
Kohlenhydrate 36,3 g davon Zucker 3,5 g Ballaststoffe 3,1 g Fettsä
...1774 µg Fluor [F] 63 µg
Mangan [Mn] 389 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 1103 µ
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Champignon Konserve Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0,1 g
...Fluor [F] 43 µg
Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] 18 µg
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Kapstachelbeere Fruchtsaft Protein 2,1 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 13,3 g davon Zucker 8,5 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Eisen [Fe] 1276 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 367 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 122 µg
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Erdkirsche Fruchtsaft Protein 1,8 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 8,9 g davon Zucker 5 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Eisen [Fe] 1020 µg Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 380 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 115 µg
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Erdbeere Fruchtsaft Protein 0,7 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 6,1 g davon Zucker 4,4 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Eisen [Fe] 1003 µg Fluor [F] 25 µg
Mangan [Mn] 206 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 129 µg
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Erbsen grün Protein 7,1 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 13,4 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 5,2 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1711 µg Fluor [F] 25 µg
Mangan [Mn] 601 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 798 µg
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Buchweizen gegart Protein 3,1 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 23,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsäuren
...Eisen [Fe] 1308 µg Fluor [F] 62 µg
Mangan [Mn] 731 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 990 µg
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Fenchel gegart Protein 2,3 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 2 g Ballaststoffe 4,6 g Fettsäuren
...Eisen [Fe] 2469 µg Fluor [F] 41 µg
Mangan [Mn] 319 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 225 µg
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Feige kandiert Protein 0,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 66,1 g davon Zucker 25,3 g Ballaststoffe 0,8 g Fettsä
...Eisen [Fe] 638 µg Fluor [F] 28 µg
Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 94 µg
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Broccoli gegart Protein 3,3 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 1,7 g davon Zucker 1,4 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsäuren
...Eisen [Fe] 1105 µg Fluor [F] 9 µg
Mangan [Mn] 254 µg Jod [J] 13 µg Zink [Zn] 562 µg
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Geschäftsiee und Selbstläufer 
Der Weg in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. vor Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Geschäftidee u. Selbstläufer" ...
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