Protein Fluor
Rind Hirn
Reineclaude getrocknet
Quark Viertelfettstufe
Quark Magerstufe
Quark Halbfettstufe
Pfirsich getrocknet
Pfifferlinge gesalzen
Vogelbeeren getrocknet 
Kilokalorien 270 kcal Kilojoule 1131 kJ
Protein 3,5 g Fett 4,9 g Kohlenhydrate 51,9 g davon Zucker 28,2
...Kupfer [Cu] 206 µg Eisen [Fe] 4968 µg
Fluor [F] 66 µg Mangan [Mn] 3584 µg Jod [J] 2 µg
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Trüffel gesalzen Kilokalorien 51 kcal Kilojoule 213 kJ
Protein 4,9 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 6,3 g davon Zucker 1
...Kupfer [Cu] 309 µg Eisen [Fe] 2663 µg
Fluor [F] 66 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 38 µg
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Rind Hirn Kilokalorien 145 kcal Kilojoule 605 kJ
Protein 8,9 g Fett 11,3 g Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 183 µg Eisen [Fe] 2290 µg
Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Reineclaude getrocknet Kilokalorien 232 kcal Kilojoule 972 kJ
Protein 3,3 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 52,8 g davon Zucker 44,5
...Kupfer [Cu] 313 µg Eisen [Fe] 4778 µg
Fluor [F] 8 µg Mangan [Mn] 360 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Quark Viertelfettstufe Kilokalorien 84 kcal Kilojoule 350 kJ
Protein 12,1 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 107 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 11 µg Zink
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Quark Magerstufe Kilokalorien 74 kcal Kilojoule 310 kJ
Protein 13,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 4,1 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 420 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Quark Halbfettstufe Kilokalorien 101 kcal Kilojoule 422 kJ
Protein 10,7 g Fett 4,5 g Kohlenhydrate 3,9 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 104 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Pfirsich getrocknet Kilokalorien 241 kcal Kilojoule 1009 kJ
Protein 4,7 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 53,2 g davon Zucker 12,9
...Kupfer [Cu] 302 µg Eisen [Fe] 2781 µg
Fluor [F] 133 µg Mangan [Mn] 471 µg Jod [J] 6 µg
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Pfifferlinge gesalzen Kilokalorien 10 kcal Kilojoule 42 kJ
Protein 1,3 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 328 µg Eisen [Fe] 4737 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 155 µg Jod [J] 5 µg
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Naranjilla getrocknet Kilokalorien 267 kcal Kilojoule 1116 kJ
Protein 5,5 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 58,1 g davon Zucker 42,3
...Kupfer [Cu] 396 µg Eisen [Fe] 3175 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 183 µg Jod [J] 12 µg
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