Protein Fluor
Kalb Schnitzel gegart
Kalb Roulade gegart
Pilz getrocknet
Kalb Zunge
Schaf Leber gegart
Rind Steak gegart
Rind Roulade gegart
Sojabohnen Mehl 
Kilokalorien 348 kcal Kilojoule 1458 kJ
Protein 40 g Fett 19,8 g Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 1456 µg Eisen [Fe] 14700 µg
Fluor [F] 126 µg Mangan [Mn] 3920 µg Jod [J] 0 µg
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Schwein Braten gegart Kilokalorien 229 kcal Kilojoule 960 kJ
Protein 28,5 g Fett 12,2 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 2339 µg
Fluor [F] 106 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 1 µg
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Regenbogenforelle gesalzen Kilokalorien 122 kcal Kilojoule 509 kJ
Protein 21,6 g Fett 3,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 190 µg Eisen [Fe] 798 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Kalb Schnitzel gegart Kilokalorien 156 kcal Kilojoule 653 kJ
Protein 32 g Fett 2,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 132 µg Eisen [Fe] 3089 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Roulade gegart Kilokalorien 146 kcal Kilojoule 610 kJ
Protein 32,1 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 126 µg Eisen [Fe] 3052 µg
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Pilz getrocknet Kilokalorien 226 kcal Kilojoule 946 kJ
Protein 39,6 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 8,3 g davon Zucker 1,3
...Kupfer [Cu] 5449 µg Eisen [Fe] 13452 µg
Fluor [F] 367 µg Mangan [Mn] 1189 µg Jod [J] 257 µg
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Kalb Zunge Kilokalorien 189 kcal Kilojoule 789 kJ
Protein 18 g Fett 11,6 g Kohlenhydrate 1,8 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 173 µg Eisen [Fe] 2740 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Schaf Leber gegart Kilokalorien 143 kcal Kilojoule 597 kJ
Protein 23,9 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 2,6 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 7797 µg Eisen [Fe] 12897 µg
Fluor [F] 93 µg Mangan [Mn] 327 µg Jod [J] 3 µg
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Rind Steak gegart Kilokalorien 181 kcal Kilojoule 759 kJ
Protein 31,9 g Fett 5,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...[Cu] 98 µg Eisen [Fe] 2595 µg
Fluor [F] 90 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Rind Roulade gegart Kilokalorien 156 kcal Kilojoule 653 kJ
Protein 29,7 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...[Cu] 112 µg Eisen [Fe] 2968 µg
Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 0 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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