Protein Fluor
Hefe Granulat
Erdnussmus gesalzen
Truthahn
Steinpilze getrocknet
Gartenmelde
Gelbflossenthun Konserve
Genever
Schaf Hinterhaxe getrocknet 
Kilokalorien 589 kcal Kilojoule 2464 kJ
Protein 57,4 g Fett 38,1 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 246 µg Eisen [Fe] 4542 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 52 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Kalb Schnitzel 
Kilokalorien 118 kcal Kilojoule 494 kJ
Protein 22 g Fett 3,1 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 2254 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Hefe Flocken 
Kilokalorien 370 kcal Kilojoule 1547 kJ
Protein 45,1 g Fett 5,1 g Kohlenhydrate 34,2 g
...3392 µg Eisen [Fe] 16480 µg
Fluor [F] 184 µg Mangan [Mn] 1308 µg Jod [J] 3 µg
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Hefe Granulat 
Kilokalorien 378 kcal Kilojoule 1582 kJ
Protein 43,8 g Fett 5,2 g Kohlenhydrate 37,3 g
...3264 µg Eisen [Fe] 17440 µg
Fluor [F] 171 µg Mangan [Mn] 1152 µg Jod [J] 3 µg
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Erdnussmus gesalzen 
Kilokalorien 600 kcal Kilojoule 2512 kJ
Protein 27,5 g Fett 47,1 g Kohlenhydrate 12,2 g davon Zucker
...[Cu] 497 µg Eisen [Fe] 1865 µg
Fluor [F] 131 µg Mangan [Mn] 1667 µg Jod [J] 51 µg
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Truthahn 
Kilokalorien 264 kcal Kilojoule 1106 kJ
Protein 27,8 g Fett 16,2 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 1220 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Steinpilze getrocknet 
Kilokalorien 162 kcal Kilojoule 678 kJ
Protein 29,2 g Fett 3 g Kohlenhydrate 3,7 g davon Zucker 0,7
...[Cu] 1554 µg Eisen [Fe] 5814 µg
Fluor [F] 394 µg Mangan [Mn] 1229 µg Jod [J] 74 µg
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Gartenmelde 
Kilokalorien 24 kcal Kilojoule 100 kJ
Protein 2,6 g Fett 0,3 g Kohlehydrate 2,5 g davon Zucker 1,8
...Kupfer [Cu] 139 µg Eisen [Fe] 2746 µg
Fluor [F] 83 µg Mangan [Mn] 339 µg Jod [J] 1 µg
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Gelbflossenthun Konserve 
Kilokalorien 161 kcal Kilojoule 674 kJ
Protein 25,1 g Fett 6,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 810 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 42 µg Zink
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Genever 
Kilokalorien 0 kcal Kilojoule 0 kJ
Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...