Biotin Fluor
Lyoner weiß
Löwenzahn getrocknet
Leberrolle
Lammsalami
Lachsrogen
Königslachs gesalzen
Köhler gebraten
Tiroler 
Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,3 mg Panthotensäure 0,6
...Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 1402 µg
Fluor [F] 70 µg Mangan [Mn] 97 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Monterey 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 146 µg Eisen [Fe] 785 µg
Fluor [F] 133 µg Mangan [Mn] 177 µg Jod [J] 28 µg
...
Mettwurst 
Vitamin B6 0,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,4 mg Panthotensäure 0,7
...Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 1342 µg
Fluor [F] 80 µg Mangan [Mn] 131 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Lyoner weiß 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,4 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 1084 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 92 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Löwenzahn getrocknet 
Vitamin B6 1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 3,8 mg Panthotensäure 1,1
...Kupfer [Cu] 914 µg Eisen [Fe] 14556 µg
Fluor [F] 381 µg Mangan [Mn] 1777 µg Jod [J] 18 µg
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Leberrolle 
Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,1 mg Panthotensäure 2,1
...Kupfer [Cu] 458 µg Eisen [Fe] 6253 µg
Fluor [F] 149 µg Mangan [Mn] 193 µg Jod [J] 2 µg
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Lammsalami 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,9 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 132 µg Eisen [Fe] 1915 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 61 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Lachsrogen 
Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,5 mg Panthotensäure 1,9
...Kupfer [Cu] 324 µg Eisen [Fe] 594 µg
Fluor [F] 300 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 125 µg
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Königslachs gesalzen 
Vitamin B6 1,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 8,4 mg Panthotensäure 1
...Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 783 µg
Fluor [F] 193 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 36 µg Zink
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Köhler gebraten 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,8 mg Panthotensäure 0,3
...Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 530 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 165 µg Zink
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...