Biotin Fluor
Camembert Rahmstufe
Forelle gesalzen
Forelle gebraten
Flusskrebs Konserve
Flusskrebs gesalzen
Dill getrocknet
Danablu
Viereckhartkäse 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 282 µg
Fluor [F] 166 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 39 µg
...
Kümmelkäse 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 416 µg
Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 20 µg Zink
...
Gänseleberpastete 
Vitamin B6 0,7 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0,1 mg Folsäure 0,3 mg Niacin 5,7 mg Panthotensäure 5,2
...Kupfer [Cu] 4491 µg Eisen [Fe] 9455 µg
Fluor [F] 138 µg Mangan [Mn] 298 µg Jod [J] 3 µg
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Camembert Rahmstufe 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,2 mg Panthotensäure
...Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 300 µg
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 21 µg
...
Forelle gesalzen 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,9 mg Panthotensäure
...[Cu] 174 µg Eisen [Fe] 845 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Forelle gebraten 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3 mg Panthotensäure
...[Cu] 182 µg Eisen [Fe] 633 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Flusskrebs Konserve 
Vitamin B6 1,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,2 mg Panthotensäure
...[Cu] 375 µg Eisen [Fe] 1161 µg
Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 5 µg
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Flusskrebs gesalzen 
Vitamin B6 2,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,2 mg Panthotensäure
...[Cu] 500 µg Eisen [Fe] 1781 µg
Fluor [F] 137 µg Mangan [Mn] 92 µg Jod [J] 8 µg
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Dill getrocknet 
Vitamin B6 1,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0,2 mg Niacin 9,9 mg Panthotensäure
...[Cu] 943 µg Eisen [Fe] 21841 µg
Fluor [F] 313 µg Mangan [Mn] 12045 µg Jod [J] 21 µg
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Danablu 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,5 mg Panthotensäure
...Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 200 µg
Fluor [F] 165 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 9 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...