Fluor Jod
Limabohnen getrocknet
Leng gegart
Landrotwurst
Kerbel getrocknet
Kalb gegart
Hering gebraten
Gouda Vollfettstufe
Münster Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 398 µg
Fluor [F] 109 µg Mangan [Mn] 28 µg
Jod [J] 19 µg Zink
...
Limburger Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 271 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 28 µg
Jod [J] 19 µg Zink
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Limburger Dreiviertelfettstufe 
Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 362 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 30 µg
Jod [J] 21 µg Zink
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Limabohnen getrocknet 
Kupfer [Cu] 852 µg Eisen [Fe] 4524 µg
Fluor [F] 112 µg Mangan [Mn] 1740 µg
Jod [J] 18 µg
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Leng gegart 
Kupfer [Cu] 249 µg Eisen [Fe] 778 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 77 µg
Jod [J] 140 µg Zink
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Landrotwurst 
Kupfer [Cu] 160 µg Eisen [Fe] 7650 µg
Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn] 118 µg
Jod [J] 2 µg Zink
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Kerbel getrocknet 
Kupfer [Cu] 326 µg Eisen [Fe] 7027 µg
Fluor [F] 290 µg Mangan [Mn] 7083 µg
Jod [J] 16 µg
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Kalb gegart 
Kupfer [Cu] 141 µg Eisen [Fe] 2069 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 35 µg
Jod [J] 0 µg Zink
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Hering gebraten 
Kupfer [Cu] 328 µg Eisen [Fe] 1151 µg
Fluor [F] 440 µg Mangan [Mn] 25 µg
Jod [J] 19 µg
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Gouda Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 294 µg
Fluor [F] 114 µg Mangan [Mn] 44 µg
Jod [J] 37 µg Zink
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.