Fluor Kilojoule
Pecannuss gesalzen
Paranuss gesalzen
Paprikaschote getrocknet
Mohrrübe getrocknet
Makrele Konserve
Lyoner (Wurst)
Leng Konserve in Öl
Pilgermuschel Konserve in Öl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 151 kcal
Kilojoule 630 kJ Protein 13,9 g Fett 9,2 g Kohlenhydrate 2 g
...Kupfer [Cu] 46 µg Eisen [Fe] 1350 µg
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 88 µg Zink
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Pfeffer weiß 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 343 kcal
Kilojoule 1435 kJ Protein 10,8 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 68,8 g
...Kupfer [Cu] 1040 µg Eisen [Fe] 15444 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 4815 µg Jod [J] 5 µg
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Pecannuss gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 703 kcal
Kilojoule 2941 kJ Protein 7,4 g Fett 65,7 g Kohlenhydrate 14,8 g
...Kupfer [Cu] 1096 µg Eisen [Fe] 2082 µg
Fluor [F] 130 µg Mangan [Mn] 4072 µg Jod [J] 5 µg
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Paranuss gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 717 kcal
Kilojoule 2999 kJ Protein 12,9 g Fett 69,8 g Kohlenhydrate 3,4 g
...Kupfer [Cu] 1267 µg Eisen [Fe] 3043 µg
Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 566 µg Jod [J] 0 µg
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Paprikaschote getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 212 kcal
Kilojoule 888 kJ Protein 12,7 g Fett 3,1 g Kohlenhydrate 32,4 g
...Kupfer [Cu] 735 µg Eisen [Fe] 6993 µg
Fluor [F] 195 µg Mangan [Mn] 995 µg Jod [J] 22 µg
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Mohrrübe getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 206 kcal
Kilojoule 860 kJ Protein 9,1 g Fett 1,8 g Kohlenhydrate 37,5 g
...Kupfer [Cu] 419 µg Eisen [Fe] 16269 µg
Fluor [F] 231 µg Mangan [Mn] 1709 µg Jod [J] 123 µg
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Makrele Konserve 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 180 kcal
Kilojoule 755 kJ Protein 18,2 g Fett 11,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 153 µg Eisen [Fe] 852 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 38 µg Zink
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Lyoner (Wurst) 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 288 kcal
Kilojoule 1206 kJ Protein 12,8 g Fett 25,2 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 1128 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 97 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Leng Konserve in Öl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 154 kcal
Kilojoule 646 kJ Protein 17,3 g Fett 9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 198 µg Eisen [Fe] 540 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 147 µg
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Leng gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 77 kcal
Kilojoule 320 kJ Protein 17,4 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 240 µg Eisen [Fe] 677 µg
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 179 µg
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