Fluor Kilojoule
Steinbutt gebraten
Safran
Rotzunge gegart
Rotbarsch Konserve
Rind Zunge
Rind Lunge
Venusmuscheln gesalzen
Suppenhuhn 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 270 kcal
Kilojoule 1131 kJ Protein 19,2 g Fett 20,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 255 µg Eisen [Fe] 1400 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Steinbutt gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 105 kcal
Kilojoule 438 kJ Protein 20,8 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 179 µg Eisen [Fe] 480 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 25 µg Zink
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Steinbutt gebraten Nährwerte pro 100g Kilokalorien 105 kcal
Kilojoule 438 kJ Protein 20,6 g Fett 2,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 496 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 29 µg Zink
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Safran Nährwerte pro 100g Kilokalorien 349 kcal
Kilojoule 1459 kJ Protein 11,7 g Fett 5,8 g Kohlenhydrate 60,9 g
...Kupfer [Cu] 327 µg Eisen [Fe] 10878 µg
Fluor [F] 416 µg Mangan [Mn] 26412 µg Jod [J] 5 µg
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Rotzunge gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 89 kcal
Kilojoule 374 kJ Protein 19,4 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 573 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 38 µg Zink
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Rotbarsch Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 106 kcal
Kilojoule 443 kJ Protein 17,8 g Fett 3,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 31 µg Eisen [Fe] 531 µg
Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 83 µg Zink
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Rind Zunge Nährwerte pro 100g Kilokalorien 209 kcal
Kilojoule 875 kJ Protein 17 g Fett 13,5 g Kohlenhydrate 3,5 g
...[Cu] 179 µg Eisen [Fe] 3216 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 2 µg
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Rind Lunge Nährwerte pro 100g Kilokalorien 91 kcal
Kilojoule 381 kJ Protein 16 g Fett 2,8 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 244 µg Eisen [Fe] 7350 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 6 µg
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Venusmuscheln gesalzen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 77 kcal
Kilojoule 320 kJ Protein 10,7 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 5,7 g
...Kupfer [Cu] 3762 µg Eisen [Fe] 7745 µg
Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 214 µg Jod [J] 135 µg
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Venusmuscheln Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 76 kcal
Kilojoule 318 kJ Protein 10,7 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 5,5 g
...Kupfer [Cu] 2999 µg Eisen [Fe] 6802 µg
Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 127 µg Jod [J] 102 µg
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Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...
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