Fluor Kilokalorien
Sesam
Seelachs
Seehecht
Schablette
Schwertfisch
Streichmettwurst
Stockwurst
Weizen Vollkorn gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 102 kcal Kilojoule 429 kJ Protein 4,5 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 19,1 g
...Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 1334 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 1405 µg Jod [J] 1 µg
...
Brathähnchen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 181 kcal Kilojoule 758 kJ Protein 21,7 g Fett 10 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 155 µg Eisen [Fe] 679 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 11 µg
...
Sesam Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 580 kcal Kilojoule 2427 kJ Protein 16,8 g Fett 50,7 g Kohlenhydrate 9,7 g
...Kupfer [Cu] 1548 µg Eisen [Fe] 10100 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 1597 µg Jod [J] 11 µg
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Seelachs Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 99 kcal Kilojoule 412 kJ Protein 21,5 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 541 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 158 µg Zink
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Seehecht Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 101 kcal Kilojoule 421 kJ Protein 18,7 g Fett 2,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 186 µg Eisen [Fe] 749 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 121 µg
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Schablette Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 290 kcal Kilojoule 1214 kJ Protein 18,6 g Fett 20,3 g Kohlenhydrate 6,2 g
...Kupfer [Cu] 112 µg Eisen [Fe] 891 µg
Fluor [F] 153 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 35 µg
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Schwertfisch Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 120 kcal Kilojoule 503 kJ Protein 20,8 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 137 µg Eisen [Fe] 855 µg
Fluor [F] 366 µg Mangan [Mn] 56 µg Jod [J] 49 µg
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Streichmettwurst Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 401 kcal Kilojoule 1676 kJ Protein 16,4 g Fett 35,7 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 1058 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Stockwurst Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 264 kcal Kilojoule 1105 kJ Protein 17,3 g Fett 20,6 g Kohlenhydrate 0,5 g
...Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1351 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Sardinelle Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 153 kcal Kilojoule 640 kJ Protein 18 g Fett 8,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 180 µg Eisen [Fe] 1926 µg
Fluor [F] 354 µg Mangan [Mn] 131 µg Jod [J] 12 µg
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Notwendiges Eigenkapital für die
Geschäftsiee als Selbstläufer 
Der Start in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. weit vor der Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuartigen Ideen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Selbstläufer Geschäftsidee". Hier braucht es dann nicht mehr besonders viel, bis sich ein grosser Erfolg einstellt ...
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