Fluor Kilokalorien
Pfeilwurzel getrocknet
Meerforelle gesalzen
Meeräsche geräuchert
Matjeshering Konserve
Matjeshering Konserve in Öl
Makrele gesalzen
Knollensellerie getrocknet
Reisbrot 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 235 kcal Kilojoule 985 kJ Protein 7,3 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 47 g
...Kupfer [Cu] 256 µg Eisen [Fe] 2142 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 1453 µg Jod [J] 2 µg
...
Pilgermuschel gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 83 kcal Kilojoule 345 kJ Protein 15,7 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 2,7 g
...Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 1949 µg
Fluor [F] 125 µg Mangan [Mn] 119 µg Jod [J] 117 µg
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Pfifferlinge getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 118 kcal Kilojoule 493 kJ Protein 15,7 g Fett 4,9 g Kohlenhydrate 1,9 g
...Kupfer [Cu] 3972 µg Eisen [Fe] 62160 µg
Fluor [F] 509 µg Mangan [Mn] 1585 µg Jod [J] 32 µg
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Pfeilwurzel getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 358 kcal Kilojoule 1498 kJ Protein 17,3 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 68,7 g
...Kupfer [Cu] 488 µg Eisen [Fe] 9264 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 420 µg Jod [J] 7 µg
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Meerforelle gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 120 kcal Kilojoule 501 kJ Protein 20,6 g Fett 3,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 214 µg Eisen [Fe] 787 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 60 µg Jod [J] 12 µg Zink
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Meeräsche geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 132 kcal Kilojoule 551 kJ Protein 22,1 g Fett 4,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 8 µg Eisen [Fe] 928 µg
Fluor [F] 388 µg Mangan [Mn] 54 µg Jod [J] 401 µg Zink
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Matjeshering Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 278 kcal Kilojoule 1162 kJ Protein 16,9 g Fett 22,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 412 µg Eisen [Fe] 1105 µg
Fluor [F] 277 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 45 µg
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Matjeshering Konserve in Öl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 239 kcal Kilojoule 1002 kJ Protein 16,5 g Fett 18,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 359 µg Eisen [Fe] 1233 µg
Fluor [F] 310 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 52 µg
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Makrele gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 191 kcal Kilojoule 801 kJ Protein 18,9 g Fett 12,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 1137 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 49 µg
...
Knollensellerie getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 174 kcal Kilojoule 728 kJ Protein 16,7 g Fett 2,9 g Kohlenhydrate 19,5 g
...Kupfer [Cu] 1101 µg Eisen [Fe] 4694 µg
Fluor [F] 125 µg Mangan [Mn] 1295 µg Jod [J] 32 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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