Fluor Kilokalorien
Hummer Konserve in Öl
Hering Konserve
Heilbutt geräuchert
Goldlachs gesalzen
Erdnuss dragiert
Fricandeau geräuchert
Brathähnchen mit Haut
Kalb Gulasch 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 127 kcal Kilojoule 529 kJ Protein 18,7 g Fett 5,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 124 µg Eisen [Fe] 1428 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Filet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 117 kcal Kilojoule 488 kJ Protein 20,8 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 109 µg Eisen [Fe] 1358 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Hummer Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 88 kcal Kilojoule 367 kJ Protein 18,9 g Fett 1 g Kohlenhydrate 0,5 g
...Kupfer [Cu] 615 µg Eisen [Fe] 793 µg
Fluor [F] 169 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 90 µg
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Hummer Konserve in Öl Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 146 kcal Kilojoule 611 kJ Protein 14,7 g Fett 9 g Kohlenhydrate 0,4 g
...Kupfer [Cu] 536 µg Eisen [Fe] 840 µg
Fluor [F] 178 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 79 µg
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Hering Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 217 kcal Kilojoule 909 kJ Protein 19,4 g Fett 14,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 286 µg Eisen [Fe] 927 µg
Fluor [F] 309 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 27 µg
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Heilbutt geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 106 kcal Kilojoule 442 kJ Protein 22 g Fett 1,8 g Kohlenhydrate
...213 µg Eisen [Fe] 570 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 62 µg
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Goldlachs gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 118 kcal Kilojoule 494 kJ Protein 20,7 g Fett 3,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 916 µg
Fluor [F] 655 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 36 µg Zink
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Erdnuss dragiert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 566 kcal Kilojoule 2366 kJ Protein 19,2 g Fett 40,3 g Kohlenhydrate 27,7 g
...Kupfer [Cu] 572 µg Eisen [Fe] 1590 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 1333 µg Jod [J] 11 µg
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Fricandeau geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 86 kcal Kilojoule 359 kJ Protein 16,6 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 0,9 g
...[Cu] 101 µg Eisen [Fe] 2042 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 2 µg
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Brathähnchen mit Haut Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 180 kcal Kilojoule 753 kJ Protein 21,7 g Fett 9,9 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 160 µg Eisen [Fe] 735 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 10 µg
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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