Kilojoule Fluor
Krakauer (Wurst)
Katfisch gegart
Katfisch gebraten
Kalb Steak
Kalb Kochfleisch
Kalb Kamm
Kabeljau gebraten
Leng gebraten 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 91 kcal
Kilojoule 379 kJ Protein 20,6 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 236 µg Eisen [Fe] 685 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 133 µg
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Languste Nährwerte pro 100g Kilokalorien 99 kcal
Kilojoule 412 kJ Protein 19,4 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 1,2 g
...Kupfer [Cu] 411 µg Eisen [Fe] 1171 µg
Fluor [F] 161 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 49 µg
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Krustentiere gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 96 kcal
Kilojoule 402 kJ Protein 18,9 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Kupfer [Cu] 324 µg Eisen [Fe] 1716 µg
Fluor [F] 149 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 90 µg
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Krakauer (Wurst) Nährwerte pro 100g Kilokalorien 347 kcal
Kilojoule 1450 kJ Protein 14 g Fett 31 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 1158 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Katfisch gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 103 kcal
Kilojoule 430 kJ Protein 19,8 g Fett 2,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 106 µg Eisen [Fe] 1081 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 46 µg Zink
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Katfisch gebraten Nährwerte pro 100g Kilokalorien 109 kcal
Kilojoule 458 kJ Protein 21,4 g Fett 2,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 114 µg Eisen [Fe] 1020 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 47 µg Zink
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Kalb Steak Nährwerte pro 100g Kilokalorien 107 kcal
Kilojoule 447 kJ Protein 20,2 g Fett 2,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 123 µg Eisen [Fe] 2226 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Kochfleisch Nährwerte pro 100g Kilokalorien 180 kcal
Kilojoule 751 kJ Protein 17,3 g Fett 11,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 103 µg Eisen [Fe] 2533 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Kamm Nährwerte pro 100g Kilokalorien 129 kcal
Kilojoule 542 kJ Protein 18,4 g Fett 5,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 104 µg Eisen [Fe] 2175 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kabeljau gebraten Nährwerte pro 100g Kilokalorien 91 kcal
Kilojoule 383 kJ Protein 20,5 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 237 µg Eisen [Fe] 414 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 138 µg
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Geschäftsiee und Selbstläufer 
Der Weg in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. vor Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Geschäftidee u. Selbstläufer" ...
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