Kilokalorien Fluor
Stockwurst
Sardinelle
Sardellenpaste
Saflorsaat
Sprotte
Zungenpresskopf
Tintenfisch
Schwertfisch 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 120 kcal Kilojoule 503 kJ Protein 20,8 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 137 µg Eisen [Fe] 855 µg
Fluor [F] 366 µg Mangan [Mn] 56 µg Jod [J] 49 µg
...
Streichmettwurst Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 401 kcal Kilojoule 1676 kJ Protein 16,4 g Fett 35,7 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 1058 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Stockwurst Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 264 kcal Kilojoule 1105 kJ Protein 17,3 g Fett 20,6 g Kohlenhydrate 0,5 g
...Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1351 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Sardinelle Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 153 kcal Kilojoule 640 kJ Protein 18 g Fett 8,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 180 µg Eisen [Fe] 1926 µg
Fluor [F] 354 µg Mangan [Mn] 131 µg Jod [J] 12 µg
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Sardellenpaste Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 203 kcal Kilojoule 849 kJ Protein 14,9 g Fett 11,6 g Kohlenhydrate 8,4 g
...Kupfer [Cu] 168 µg Eisen [Fe] 2303 µg
Fluor [F] 271 µg Mangan [Mn] 166 µg Jod [J] 24 µg
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Saflorsaat Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 560 kcal Kilojoule 2341 kJ Protein 16,8 g Fett 37,9 g Kohlenhydrate 34 g
...Kupfer [Cu] 2790 µg Eisen [Fe] 7210 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 1900 µg Jod [J] 2 µg
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Sprotte Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 215 kcal Kilojoule 899 kJ Protein 15,5 g Fett 16,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1843 µg
Fluor [F] 347 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 58 µg
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Zungenpresskopf Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 277 kcal Kilojoule 1161 kJ Protein 13,4 g Fett 23,4 g Kohlenhydrate 1,3 g
...Kupfer [Cu] 145 µg Eisen [Fe] 2243 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 101 µg Jod [J] 2 µg
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Tintenfisch Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 88 kcal Kilojoule 368 kJ Protein 17,1 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 2 g
...Kupfer [Cu] 839 µg Eisen [Fe] 2258 µg
Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 19 µg
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Thunfisch Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 233 kcal Kilojoule 976 kJ Protein 22,4 g Fett 15,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 980 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 53 µg Zink
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Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...
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