Kohlenhydrate Zink
Fleischwurst
Fisch
Eier
Buchcker
Dornhai
Cayennepfeffer
Buchweizen Mehl
Fleischwurst 
Protein 14,8 g Fett 26,8 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1340 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 725 mg Arginin
...
Fisch 
Protein 17,2 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 198 µg
Zink [Zn] 546 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1136 mg Arginin
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Eier 
kJ Protein 13 g Fett 12,3 g
Kohlenhydrate 0,7 g davon Zucker 0,7 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 11 µg
Zink [Zn] 1323 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 696 mg Arginin 859
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Buchcker 
Protein 6,6 g Fett 50,4 g
Kohlenhydrate 27,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,7 g Fettsäuren
...Mangan [Mn] 2060 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 9200 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 306 mg Arginin
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Dornhai 
Protein 17,9 g Fett 9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Mangan [Mn] 82 µg Jod [J] 27 µg
Zink [Zn] 315 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 1148 mg Arginin
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Cayennepfeffer 
Protein 11,2 g Fett 16,6 g
Kohlenhydrate 33,3 g davon Zucker 30,3 g Ballaststoffe 25,9 g Fettsä
...Mangan [Mn] 500 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 2430 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 662 mg Arginin
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Buchweizen Mehl 
Protein 4,7 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 72,8 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 3 g Fettsäuren
...Mangan [Mn] 2016 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1820 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 235 mg Arginin
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Brotfrucht getrocknet 
Protein 3,5 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 64,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 9 g Fettsäuren
...Mangan [Mn] 138 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 283 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin
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Bremer Pinkel 
Protein 9 g Fett 10,9 g
Kohlenhydrate 18,1 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 1,2 g Fettsäuren
...Mangan [Mn] 974 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 1688 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 577 mg Arginin
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Birne getrocknet 
Protein 2,3 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 59,1 g davon Zucker 41 g Ballaststoffe 14,2 g Fettsä
...Mangan [Mn] 222 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 1119 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 80 mg Arginin
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...