Mangan Kohlenhydrate
Kochkäse Vollfettstufe
Kochkäse Magerstufe
Kochkäse Halbfettstufe
Hüttenkäse Magerstufe
Natrium-Glutamat
Kräuterleberwurst
Reisbrötchen
Johannisbeere schwarz Konserve 
kJ Protein 0,9 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 17,5 g davon Zucker 3,7 g Ballaststoffe 4,5 g Fettsä
...Eisen [Fe] 837 µg Fluor [F] 24 µg
Mangan [Mn] 227 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 297 µg
...
Kochkäse Vollfettstufe kJ Protein 12,3 g Fett 16,7 g
Kohlenhydrate 3,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 262 µg Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 15 µg Zink [Zn] 920 µg
...
Kochkäse Magerstufe kJ Protein 15,2 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 279 µg Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 16 µg Zink [Zn] 950 µg
...
Kochkäse Halbfettstufe kJ Protein 12,6 g Fett 5,5 g
Kohlenhydrate 4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 297 µg Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 15 µg Zink [Zn] 910 µg
...
Hüttenkäse Magerstufe kJ Protein 13,6 g Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 3,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 151 µg Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 428 µg
...
Natrium-Glutamat kJ Protein 89,4 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
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Kräuterleberwurst kJ Protein 13 g Fett 31 g
Kohlenhydrate 1,2 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 0,2 g Fettsä
...Eisen [Fe] 5307 µg Fluor [F] 114 µg
Mangan [Mn] 167 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 3183 µg
...
Reisbrötchen kJ Protein 8 g Fett 1,7 g
Kohlenhydrate 51,9 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,8 g Fettsä
...Eisen [Fe] 2460 µg Fluor [F] 46 µg
Mangan [Mn] 1559 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1390 µg
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Kräuterkäse Magerstufe kJ Protein 17 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 3,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,3 g Fettsä
...Eisen [Fe] 106 µg Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 8 µg Jod [J] 9 µg Zink [Zn] 520 µg
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Entenei gegart Protein 11,9 g Fett 14,7 g
Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0,7 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...[Fe] 2222 µg Fluor [F] 102 µg
Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 1536 µg
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Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...
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