Mangan Kohlenhydrate
Radicchio
Purpurgrenadilla
Presslinge
Pilz
Pfifferlinge
Pfeilwurzel
Pfefferschote
Radicchio 
kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 1,4 g davon Zucker 1,1 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1455 µg Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 357 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 194 µg
...
Purpurgrenadilla kJ Protein 2,1 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 22 g davon Zucker 14 g Ballaststoffe 2,2 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1552 µg Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 368 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 208 µg
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Presslinge kJ Protein 0,1 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 85,9 g davon Zucker 25,2 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 712 µg Fluor [F] 27 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 16 µg
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Pilz kJ Protein 2,9 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 1,9 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1079 µg Fluor [F] 33 µg
Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 18 µg Zink [Zn] 572 µg
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Pfifferlinge kJ Protein 1,5 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 5,3 g Fettsä
...Eisen [Fe] 6305 µg Fluor [F] 47 µg
Mangan [Mn] 178 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 696 µg
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Pfeilwurzel kJ Protein 5,7 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 19 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,8 g Fettsä
...Eisen [Fe] 2416 µg Fluor [F] 16 µg
Mangan [Mn] 138 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 303 µg
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Pfefferschote kJ Protein 1,6 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 6,9 g davon Zucker 6,1 g Ballaststoffe 3,5 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1020 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 258 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 159 µg
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Pfefferschote rot kJ Protein 1,6 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 3,9 g davon Zucker 3,9 g Ballaststoffe 3,4 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1060 µg Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 214 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 297 µg
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Persimone kJ Protein 0,9 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 33,3 g davon Zucker 23,3 g Ballaststoffe 4 g Fettsä
...Eisen [Fe] 2600 µg Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 357 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 102 µg
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Passionsfrucht kJ Protein 2,6 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 14,4 g davon Zucker 9,2 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1391 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 119 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 243 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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