Mangan Kohlenhydrate
Mayonnaise
Maulbeere
Marone
Markerbsen
Margarine
Maracuja
Mannit
Mayonnaise 
kJ Protein 1,4 g Fett 76,1 g
Kohlenhydrate 2,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 576 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 154 µg
...
Maulbeere kJ Protein 1,4 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 7,6 g davon Zucker 8 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1696 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 873 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 194 µg
...
Marone kJ Protein 2,3 g Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 35,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 8,1 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1060 µg Fluor [F] 9 µg
Mangan [Mn] 705 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 500 µg
...
Markerbsen kJ Protein 6,7 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 11,3 g davon Zucker 0,7 g Ballaststoffe 4,6 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1858 µg Fluor [F] 28 µg
Mangan [Mn] 719 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 798 µg
...
Margarine kJ Protein 0,2 g Fett 77,3 g
Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 63 µg Fluor [F] 9 µg
Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 173 µg
...
Maracuja kJ Protein 2,3 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 12,6 g davon Zucker 8,8 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1391 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 127 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 253 µg
...
Mannit kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 92,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
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Maniok kJ Protein 1,1 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 33,7 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsä
...Eisen [Fe] 1266 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 614 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 517 µg
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Mangold kJ Protein 2,2 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,7 g davon Zucker 2,1 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsä
...Eisen [Fe] 2673 µg Fluor [F] 65 µg
Mangan [Mn] 279 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 353 µg
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Mandelöl kJ Protein 0 g Fett 98,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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