Protein Fluor
Kalb Vorderhaxe gepökelt
Kalb Schulter gepökelt
Kalb Roulade gepökelt
Kalb Keule gepökelt
Kalb Kamm gepökelt
Kalb Filet gepökelt
Helmbohnen getrocknet
Mohn gemahlen 
Kilokalorien 483 kcal Kilojoule 2022 kJ
Protein 20,8 g Fett 40,9 g Kohlenhydrate 4,3 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 151 µg Eisen [Fe] 9982 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 5516 µg Jod [J] 10 µg
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Limburger Halbfettstufe Kilokalorien 195 kcal Kilojoule 818 kJ
Protein 28,5 g Fett 8,5 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 371 µg
Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 19 µg Zink
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Limburger Fettstufe Kilokalorien 278 kcal Kilojoule 1163 kJ
Protein 24,4 g Fett 19,2 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 327 µg
Fluor [F] 109 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 19 µg Zink
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Kalb Vorderhaxe gepökelt Kilokalorien 112 kcal Kilojoule 471 kJ
Protein 17,9 g Fett 3,9 g Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 2051 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Kalb Schulter gepökelt Kilokalorien 91 kcal Kilojoule 381 kJ
Protein 15,7 g Fett 2,5 g Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 1285 µg
Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Kalb Roulade gepökelt Kilokalorien 102 kcal Kilojoule 426 kJ
Protein 18,3 g Fett 2,6 g Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 103 µg Eisen [Fe] 2207 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Kalb Keule gepökelt Kilokalorien 105 kcal Kilojoule 440 kJ
Protein 19 g Fett 2,6 g Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 89 µg Eisen [Fe] 2228 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Kalb Kamm gepökelt Kilokalorien 119 kcal Kilojoule 500 kJ
Protein 17,7 g Fett 4,7 g Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 1860 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Kalb Filet gepökelt Kilokalorien 97 kcal Kilojoule 404 kJ
Protein 19,1 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 1 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 104 µg Eisen [Fe] 2228 µg
Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Helmbohnen getrocknet Kilokalorien 266 kcal Kilojoule 1111 kJ
Protein 17,9 g Fett 1,9 g Kohlenhydrate 43,1 g
...679 µg Eisen [Fe] 5053 µg
Fluor [F] 78 µg Mangan [Mn] 2307 µg Jod [J] 25 µg
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