Protein Fluor
Rind Vorderhess geräuchert
Rind Rücken gepökelt
Presskopf weiß
Leinsamen
Steppenkäse Dreiviertelfettstufe
Ente Schenkel gegart
Rind Lunge gegart
Harvati Vollfettstufe 
Kilokalorien 335 kcal Kilojoule 1400 kJ
Protein 24,6 g Fett 25,2 g Kohlenhydrate 0 g
...101 µg Eisen [Fe] 515 µg
Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 28 µg
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Gouda Fettstufe Kilokalorien 314 kcal Kilojoule 1312 kJ
Protein 25,4 g Fett 22,5 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 306 µg
Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 36 µg Zink
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Hühnerbrühe/- boullion gekörnt Kilokalorien 152 kcal Kilojoule 634 kJ
Protein 16,8 g Fett 4,1 g Kohlenhydrate 11 g davon Zucker 1
...Kupfer [Cu] 724 µg Eisen [Fe] 2180 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 91 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Rind Vorderhess geräuchert Kilokalorien 139 kcal Kilojoule 582 kJ
Protein 22,4 g Fett 5,2 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...[Cu] 84 µg Eisen [Fe] 2410 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Rücken gepökelt Kilokalorien 115 kcal Kilojoule 480 kJ
Protein 18,8 g Fett 3,7 g Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker
...[Cu] 81 µg Eisen [Fe] 1741 µg
Fluor [F] 57 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Presskopf weiß Kilokalorien 230 kcal Kilojoule 960 kJ
Protein 22,9 g Fett 14,2 g Kohlenhydrate 1 g davon Zucker 0,2
...Kupfer [Cu] 134 µg Eisen [Fe] 1694 µg
Fluor [F] 75 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 1 µg
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Leinsamen Kilokalorien 371 kcal Kilojoule 1554 kJ
Protein 22,9 g Fett 29,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 432 µg Eisen [Fe] 8282 µg
Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 1260 µg Jod [J] 10 µg
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Steppenkäse Dreiviertelfettstufe Kilokalorien 267 kcal Kilojoule 1119 kJ
Protein 28,4 g Fett 16,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 103 µg Eisen [Fe] 480 µg
Fluor [F] 106 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 28 µg
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Ente Schenkel gegart Kilokalorien 187 kcal Kilojoule 784 kJ
Protein 24,7 g Fett 9,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...[Cu] 511 µg Eisen [Fe] 2448 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 1 µg
...
Rind Lunge gegart Kilokalorien 108 kcal Kilojoule 452 kJ
Protein 20,6 g Fett 2,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...[Cu] 260 µg Eisen [Fe] 7131 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 92 µg Jod [J] 6 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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