Protein Fluor
Hartkäse Magerstufe
Erbsen grün getrocknet
Fischrogen gesalzen
Brathähnchen Leber gegart
Brathähnchen Innereien gegart
Gans gegart
Fischrogen gegart
Parmesan 
Kilokalorien 489 kcal Kilojoule 2046 kJ
Protein 35,2 g Fett 37,1 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 214 µg Eisen [Fe] 546 µg
Fluor [F] 158 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 40 µg
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Ölsamen gesalzen Kilokalorien 612 kcal Kilojoule 2561 kJ
Protein 22,7 g Fett 50,4 g Kohlenhydrate 12,3 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 2338 µg Eisen [Fe] 6116 µg
Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 2139 µg Jod [J] 13 µg
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Milcheiweiß Kilokalorien 325 kcal Kilojoule 1362 kJ
Protein 78,2 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 19 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Hartkäse Magerstufe Kilokalorien 174 kcal Kilojoule 728 kJ
Protein 40,5 g Fett 1 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 567 µg
Fluor [F] 162 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 59 µg Zink
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Erbsen grün getrocknet Kilokalorien 298 kcal Kilojoule 1249 kJ
Protein 24,5 g Fett 1,8 g Kohlenhydrate 44,9 g davon Zucker
...[Cu] 1312 µg Eisen [Fe] 5613 µg
Fluor [F] 82 µg Mangan [Mn] 2261 µg Jod [J] 13 µg
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Fischrogen gesalzen Kilokalorien 142 kcal Kilojoule 594 kJ
Protein 24,7 g Fett 3,7 g Kohlenhydrate 1,7 g davon Zucker
...[Cu] 346 µg Eisen [Fe] 716 µg
Fluor [F] 341 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 152 µg
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Brathähnchen Leber gegart Kilokalorien 151 kcal Kilojoule 631 kJ
Protein 20 g Fett 4,9 g Kohlenhydrate 6 g davon Zucker 0
...[Cu] 369 µg Eisen [Fe] 8366 µg
Fluor [F] 90 µg Mangan [Mn] 271 µg Jod [J] 2 µg
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Brathähnchen Innereien gegart Kilokalorien 149 kcal Kilojoule 623 kJ
Protein 19,8 g Fett 4,8 g Kohlenhydrate 5,9 g davon Zucker
...[Cu] 381 µg Eisen [Fe] 9193 µg
Fluor [F] 101 µg Mangan [Mn] 279 µg Jod [J] 2 µg
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Gans gegart Kilokalorien 307 kcal Kilojoule 1286 kJ
Protein 25,3 g Fett 21,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker
...[Cu] 340 µg Eisen [Fe] 1977 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 52 µg Jod [J] 4 µg
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Fischrogen gegart Kilokalorien 169 kcal Kilojoule 707 kJ
Protein 30,7 g Fett 3,9 g Kohlenhydrate 1,8 g davon Zucker
...[Cu] 332 µg Eisen [Fe] 604 µg
Fluor [F] 380 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 108 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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