Fluor Kilojoule
Goldlachs Konserve in Öl
Schaf Rücken
Süsswasser-Stint
Steinbeisser
Sardinops
Sardelle
Rippchen
Hickorynuss gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 775 kcal
Kilojoule 3241 kJ Protein 7,4 g Fett 74,2 g Kohlenhydrate 13,1 g
...Kupfer [Cu] 1084 µg Eisen [Fe] 2143 µg
Fluor [F] 129 µg Mangan [Mn] 4609 µg Jod [J] 5 µg
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Haselnuss Mehl Nährwerte pro 100g Kilokalorien 654 kcal
Kilojoule 2738 kJ Protein 11,2 g Fett 60,6 g Kohlenhydrate 10,8 g
...Kupfer [Cu] 1351 µg Eisen [Fe] 4091 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 6370 µg Jod [J] 2 µg
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Goldlachs Konserve in Öl Nährwerte pro 100g Kilokalorien 162 kcal
Kilojoule 678 kJ Protein 16,7 g Fett 10,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 597 µg
Fluor [F] 422 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 24 µg Zink
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Schaf Rücken Nährwerte pro 100g Kilokalorien 308 kcal
Kilojoule 1289 kJ Protein 14,2 g Fett 26,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 99 µg Eisen [Fe] 1438 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Süsswasser-Stint Nährwerte pro 100g Kilokalorien 84 kcal
Kilojoule 352 kJ Protein 16,7 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 226 µg Eisen [Fe] 837 µg
Fluor [F] 187 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Steinbeisser Nährwerte pro 100g Kilokalorien 113 kcal
Kilojoule 475 kJ Protein 22,2 g Fett 2,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 118 µg Eisen [Fe] 1081 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 68 µg Jod [J] 49 µg Zink
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Sardinops Nährwerte pro 100g Kilokalorien 149 kcal
Kilojoule 624 kJ Protein 17,7 g Fett 8,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 1638 µg
Fluor [F] 340 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 14 µg
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Sardelle Nährwerte pro 100g Kilokalorien 95 kcal
Kilojoule 399 kJ Protein 18,3 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 230 µg Eisen [Fe] 3348 µg
Fluor [F] 340 µg Mangan [Mn] 74 µg Jod [J] 28 µg
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Rippchen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 152 kcal
Kilojoule 637 kJ Protein 18,7 g Fett 7,8 g Kohlenhydrate 0,9 g
...[Cu] 53 µg Eisen [Fe] 1437 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Wildschwein Nährwerte pro 100g Kilokalorien 112 kcal
Kilojoule 470 kJ Protein 19,7 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 107 µg Eisen [Fe] 1711 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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